這幾樣食物夫妻還是不吃為好！別說沒提醒你啊

隨著社會壓力的增大，越來越多的人飲食起居都極其不規律，同時不孕不育症的患者也越來越多。很多人將不孕不育歸根於壓力大、環境差、體質弱，卻不知道有些食物也是會導致不孕不育的。尤其是男人，常吃這類食物將會使精子活力大大下降，嚴重的甚至能將精子殺死。

下面，我們就來了解一下，到底哪些食物經常吃是會造成生個「不健康」的寶寶或是不孕不育的。想要生孩子的夫妻可得記牢了!

豆製品

大豆或豆製品是餐桌上比較常見的家常菜，一直以來都是極受推崇的富含豐富營養物質的菜品。然而，科學家們發現，大豆中含有一種「染料木黃酮」的物質，這種物質會使精子的數量下降，同時抑制精子與卵子的結合，從而影響夫妻的正常生育能力。

除此，如果食用量過多的豆製品，大量攝入植物性蛋白質、蛋氨酸、嘌呤、皂角苷等物質，還會使體內的含痰廢物增多，從而加重腎臟的負擔，損害動脈壁管細胞，出現動脈硬化，或是造成碘缺乏、痛風等疾病。

奶茶

如今市面上的大多數奶茶都是奶精、糖精加色素等食品添加劑勾兌而成的，其中既不含「奶」，也不含「茶」。

奶精中含有大量的反式脂肪酸，一旦進入人體，就會參與人體正常的脂肪酸代謝生長的進程，長期大量的食用反式脂肪酸，會加重血液循環的壓力，容易造成心腦血管的疾病。同時，還會精子的產生和精子數量的多少，從而造成生育問題。

所以，醫學方面專家建議，男士應該盡量少喝奶茶，想要懷孕的女士也應該盡量避免以奶茶作飲品代替白開水。

可樂

科學家研究發現，不管是哪種類型的可樂，都含有大量的咖啡因，而咖啡因被人體消化吸收後，不僅會影響男性的精子活性度，還會減少精子的數量，從而影響生育能力。

同時，若是孕期的准媽媽喝了可樂，還會容易刺激胎兒的腦部神經和血液循環的正常運轉，造成胎兒興奮多動，從而出現胎兒畸形或是死胎等情況。

所以，我們提倡平時生活中，不管是男士還是女士，都應該盡量減少喝可樂，對於孕婦、老人、孩子，則更應該堅決不喝可樂。

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