醫生一招就治好了父親多年的老寒腿，這個驅寒藥方要收好！

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專家：河南中醫藥大學第一附屬醫院腦病科主任醫師 王新志

「

家父很早有「老寒腿」，天一冷，腿就酸、麻、脹、痛。為這事，我費了不少心思，買過護膝、保暖褲，都沒有好轉，別的方法也試了很多，都無濟於事。

前幾周，我給他買了個足浴桶，就是晚上泡腳時能淹沒到小腿肚的那種。當天晚上，父親坐在沙發上邊看電視邊泡腳的時候，竟然香香地打起呼來了。後來又配伍了幾種中藥，沒過多長時間，父親的老寒腿竟然好轉了！

」

我給父親買足浴桶並非偶然。前兩年，我們醫院開了個腿療門診，為此，醫院專門購置了30個足浴桶。一年多過去了，我發現很多患者的所謂疑難雜症在不知不覺間減輕了。

事實上，我們平時泡腳大多用的是水盆，這樣最多只能淹沒到腳踝。如果選用一個大小適中的木桶來泡腳，這樣，熱水就可以淹沒到小腿肚，對促進血液循環效果更好。

過去醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」因而早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用足部泡腳按摩來防病治病。中醫保健理論中關於「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫;夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田濕灼」的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。

兒現代研究也表明，人的雙腳及小腿上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(穴位)，刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，達到防病治病的自我保健效果。

中醫認為，「經脈所過，主治所及」，意思是說，只要是您刺激經脈所經過的穴位，都能對它對應的臟器起到治療作用。就拿腿浴來講，一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，連小腿上一些重要的穴位都能「照顧」到。

例如，我們小腿上有個穴位叫三陰交穴，它是肝經、腎經、脾經三經的交匯處。腿浴時，用熱水刺激這個穴位，可以達到調理肝、腎、脾的作用。另外，刺激腿部的陽陵泉穴可以調理肝膽；刺激足三里可以調理腸胃。也就是說，腿浴雖然只比足浴多泡了一個小腿肚，卻能把人的五臟六腑調理個遍，效果當然會更好。

此外，「腰背委中求」，腿浴時常按揉委中穴，不僅能緩解腿部酸麻痛，還可以治療腰痛。總之，用藥汁來進行腿浴，效果非常不錯。

另外，在父親泡腳時，我又給他開了一個處方：

威靈仙、伸筋草各30克；

桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克；

白芷12克；

秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克；

這個方子由於是泡腳用的，因此，熬起來也不用像熬喝的湯藥那麼麻煩。每天晚上把葯熬好後，把藥渣撈出來，在葯汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您嫌這樣麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳。這樣雖然免了熬這一過程，但藥效會差一些。

父親在做完腿浴後告訴我，腿浴的時候，他不僅感覺睡意朦朧，做完後，全身還會微微汗出，那真是一種酣暢淋漓的舒服感啊。

其實，很多治病方法都是相通的。就拿腿浴這個方法來說，您在腿浴的時候，如能順便在腿上的幾大要穴按摩幾分鐘，那這個腿浴的效果自然就會強很多。依此類推，如果您哪處不舒服，除了服藥，還可以在身上尋找不舒服的穴位點，多按摩按摩，這樣「雙管齊下」，老寒腿等毛病想不早點消除都難。

本文參考資料：2016-12-27《醫生自述：我終於治好了父親的老寒腿》等文。

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值班主任：楊小明　　本期編輯：魯洋