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【赤小豆】：味甘、酸， 性平。性善下行，既能清熱利濕、行血消腫、通利小便，令濕熱從小便而出，用於治療水腫脹滿、小便不利(類似腎炎水腫，營養不良性水腫等)、腳氣水腫、輕症濕熱黃疸，如發熱、無汗、身發黃(類似急性黃疸型傳染性肝炎)； 又能行血降火、清血熱之毒，用於治療糖尿病、病腫、瀉痢。

《日華子本草》：赤小豆「治煩，解熱毒，排膿，補血脈」。

【赤茯苓】：顏色淡紅，味甘，性平。入心、脾、胃、肺、腎經。長於寧心安神、利竅行水、清利濕熱，專瀉心、小腸、膀胱之濕熱，用於治療心頻不寧、小便短赤、淋漓不暢、瀉痢。

《本草綱目》：赤茯苓「瀉心小腸膀胱濕熱，利竅行水」。

中醫養生：赤茯苓

【配伍用】

赤小豆清熱利濕，利尿消腫，解毒排膿；赤茯苓清利濕熱，利竅行水，寧心安神。

二葯伍用，相互促進，其功益彰，清熱利濕， 利尿排膿。

【主治】

1. 濕熱為患，水腫腹滿，下肢浮腫，小便不利，甚或尿血等症；

2. 急性腎炎，急性膀胱炎諸症；

3. 乳痛(乳腺炎)；

4. 瀉痢。

【常用量】：赤小豆10~30克，赤茯苓10~15克。

中醫養生秘方：扁豆赤豆茯苓湯

中醫養生湯料

赤茯苓和赤小豆都有較強的去濕功能，配以白扁豆，扁豆赤豆茯苓湯有顯著的化濕解毒功效，葯食同源，可用來對付體內濕熱。

【主料】：白扁豆30克，赤小豆30克，赤茯苓（干）5克，豬瘦肉50克。

赤小豆跟紅小豆不同，赤小豆藥用，色深而細長，紅小豆供食用，色較淺而圓潤。

赤茯苓可用白茯苓代替，本方中二者差異不大。

【用法】：

1. 扁豆和赤小豆提前用清水浸泡6小時；

2. 瘦肉切成4厘米見方小塊，焯水；泡好的兩種豆與赤茯苓和瘦肉加適量水煮沸後轉小火燜煮2小時左右；

3. 吃前加少許鹽。

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