春天養護心臟很重要，中醫專家開出四味「養心」藥方

中醫 04-02

《內經》被醫家稱為養生寶典，提倡「春養生、夏養長、秋養收、冬養藏」「春夏養陽，秋冬養陰」的養生原則。如春季養生要「夜卧早起，廣步於庭」，逆之則傷肝；夏季養生要「夜卧早起，無厭於日」，逆之則傷心。心陽虛者，要「春夏養陽」；心陰虛者，要「秋冬養陰」，使素體「陰平陽秘」。

春季冬殘未盡、乍暖還寒，氣溫回升，萬物復甦，為氣候交替的過渡季節。故人們應注意保暖，隨氣候冷暖和每日早溫、午熱、晚涼、夜寒的溫度變化，適時增減衣被；忌過食辛熱助火製品，以免助春之升發之性。

現代研究發現，心血管疾病應順應四時養護。常用中藥為：黃精、紅景天、三七、黃芪、枸杞子、西洋參、党參、山藥、杜仲、紅參、大棗、當歸、麥冬等，其中春季常用益氣養陰葯有西洋參、麥冬、當歸、太子參、黃精等，下面詳細介紹具有代表性的黃精、黃芪、紅景天、三七粉。

黃精

漢代張華《博物志》：「太陽之草，

名曰黃精；餌而食之，可以長生」

黃精是百合植物囊絲黃精的根莖，性味為甘、平，歸脾、肺、腎經，具有補中益氣、滋潤心肺、強壯筋骨、填精髓、烏髮駐顏等功效，適用於治虛損寒熱，病後體虛食少，筋骨軟弱，風濕疼痛等。黃精為滋補強壯葯，多用於治療冠心病支架術後、冠脈搭橋術後、瓣膜病等病術後恢復期患者。對於氣陰兩虛患者症見心悸、氣短、口乾等，可聯合玉竹、石斛、百合等同用，有明顯改善作用。現代藥理研究發現，此葯可用於治療冠心病、高脂血症、糖尿病等病。

常用劑量9克~15克，水煎服。

黃芪

黃芪是豆科植物蒙古黃芪的乾燥根，性味為甘，微溫，歸脾、肺經。

最早記載於《五十二病方》，具有健脾補中、昇陽舉陷、固表止汗、利水消腫、生津養血等功效，適用於冠心病、高血壓病等屬於心氣虧虛證的患者。如出現氣虛乏力，內傷勞倦，食少便溏，表虛自汗等，可加太子參、西洋參。現代研究發現，此葯對血壓有雙向調節作用，可改善心肌供血，同時還具有抗衰老、降血脂、降血糖、增強免疫力等作用。

常用劑量為10克~30克，水煎服。

紅景天

紅景天是景天科植物紅景天的根莖。性味為甘、寒，歸脾、肺經。

紅景天具有健脾益氣、清肺止咳、活血化瘀的功效，適用於氣虛血瘀證。如胸痹心痛，心悸氣短，神疲乏力，少氣懶言等，可加党參、白朮。現代研究發現，紅景天具有擴張冠脈血管、抗缺氧、抗疲勞、免疫調節、清除自由基等作用。

常用劑量為每次3克~6克，水煎服。

三七粉

三七是五加科植物三七的乾燥根。性味為甘、微苦，溫，歸肝、胃經。

三七具有化瘀止血、活血定痛的功效，臨床應用小劑量三七於冠心病支架術後、冠脈搭橋術後，可預防血管內血栓形成，同時可以緩解患者胸腹刺痛之症。現代研究發現，三七具有抗血小板聚集及溶栓作用，還可降低血壓，減慢心率，降低心肌耗氧，擴張腦血管，增加腦血管流量。

常用劑量每次1克~3克，研末吞服。

作者：/ 馬麗紅蘭玥（中國醫學科學院阜外醫院中醫科）

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