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養生減肥美食木瓜蒸蛋的做法:美女的首選

健康功效

木瓜:和胃、通絡舒筋、化濕

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

食材用料

木瓜一片

雞蛋一個

白糖少許

木瓜蒸蛋

1.準備好食材。

2.木瓜去皮去仔,放入燉盅內。

3.雞蛋加白糖打散。

4.加少許清水攪勻。

5.倒入放有木瓜的燉盅內。

6.上鍋隔水蒸十二分鐘即可。

7.成品圖。

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