既能止咳還能通便，兩味葯小方兵分兩路治大病！

說起生活中最容易出現的健康問題，便秘和咳嗽恐怕是人們首先想起的。今天為大家介紹一個比較好的辦法，對便秘和咳嗽都有不錯的治療效果。哪怕是一個人身體中同時出現了便秘和咳嗽兩個問題，也可以用這個辦法統統解決。這個辦法就是妙用桃仁和苦杏仁。具體操作如下：

準備炒桃仁和炒苦杏仁，各6克，去掉尖皮，略搗碎之後用水煎服，三碗水火煎煮到一碗水即可服用。素體陰虛、大便泄瀉以及孕婦、兒童，不要用。

這個辦法有什麼妙處？其實，它源自《聖濟總錄》里的雙仁丸，是一則活血通便、潤肺止咳的千古良方。後世醫家對它多有實踐研究，發現其效果確實不錯。

這裡面的桃仁，入心肝血分，最大的功能就是清除血滯，是去除血瘀之證的好藥材。因此，醫學巨著《珍珠囊》才將桃仁的功能歸納為「治血結、血秘、血燥、通潤大便、破蓄血」。因此，能夠活血養血的桃仁成為歷代醫家眼中治療便秘的上品。

再說杏仁。杏仁和桃仁一樣，本身屬於油脂豐富的食物，通便效果是可想而知的。而且，杏仁還有一手絕活，這就是宣肺氣。中醫認為，肺與大腸相表裡。便秘的發生，和肺氣不宣、瘀滯有直接的關係。所以，用杏仁宣肺，可以達到類似提壺揭蓋之妙，從而有利於排解大便。

由此可以說，利用桃仁和苦杏仁一起來治療便秘，是非常不錯的選擇。那麼，它們又是如何治療咳喘的呢？

對於這個問題，苦杏仁的作用機理似乎更好理解一些。它入肺平喘，止咳之功有目共睹。那桃仁呢？對此，我們可以從醫學巨著《名醫別錄》中找到答案。在這部書中，桃仁被認為有「止咳逆上氣」的功能。可見，它們治療咳喘也是有根有據的。

其實，這兩味葯還有一個特點：苦杏仁入氣分，桃仁入血分。苦杏仁治在上焦，桃仁治在下焦。兩者氣血同理，上下同治，對於暢通氣血運行，改善全身的內環境十分有益。常年咳嗽、腸燥便秘的人，在中醫師辨證指導下服用，可以獲得十分不錯的調理效果。

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