盤點孕婦臨產前的十大禁忌！

　　越是臨近分娩，准媽媽總會出現各種各樣的情緒，或者還出現過激行為，增加分娩壓力!為了能夠順利產下寶寶，孕婦在分娩前有哪些禁忌呢?

　　1、忌怕

　　在即將分娩前，大多數孕婦都會有不同程度的恐懼心理!不良的恐懼心理，極大程度上影響產前飲食和睡眠質量，嚴重者會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快進入到待產狀態!因此，在產前，孕婦要放鬆心態，千萬不要胡思亂想，要知道現在的分娩安全性更高。

　　2、忌急

　　有些孕婦到了37周，就開始焦急地盼著早日分娩，越是臨近預產期越寢食難安。其實，忌在預產期來臨前焦躁不安的，要知道預產期是有活動範圍的!提前或者推遲10天左右都屬於正常現象，如果推遲了也不要著急，密切留意身體狀況。

　　3、忌憂

　　據調查研究發現，有些孕婦心理素質很差，但是在生產中發生意外，還有些擔心生下女孩，引發公婆和丈夫的不滿!這種無形壓力，極大程度導致孕婦產前精神不振、憂慮等等。同時，消極的情緒極大程度上影響分娩，甚至是導致難產的主要誘因之一。

　　4、忌孤獨

　　在產前孕婦都會出現一定程度的緊張心理，渴望得到丈夫和親人的鼓勵和支持。因此，丈夫要花費點時間多陪伴妻子，讓她感受到你的關心，這些都能幫助妻子順利生產。

　　5、忌粗心

　　對於大大咧咧的孕婦來說，到了妊娠末期依然不放在心上!結果會出現在臨產前，由於準備不夠充分，弄得手忙腳亂。

　　6、忌累

　　到了妊娠晚期，最忌身心過度勞累!在這個階段要適量減少工作強度，多注意休息，要保證有充足的睡眠時間。

　　7、忌懶

　　有些孕婦在早起擔心流產不想活動，而到了孕晚期又怕早產，導致整個孕期活動量很小;還有些孕婦因懶惰不願意多活動。其實，這些都是不正確的做法，適量的運動有助於分娩，而過少的活動量則會導致分娩困難。因此，孕婦忌過於懶，也不宜長時間卧床休息。

　　8、忌飢餓

　　由於產婦在分娩時，需要消耗過量的體力，因此在臨產前一定要吃飽吃好。同時，家屬也想法讓產婦吃些營養且易消化的食物，切忌什麼東西都不吃就直接進產房。

　　9、忌遠行

　　在預產期即將到來的前半月，切忌要出遠門，尤其是不宜乘坐車、船等!由於在旅途中，很容易發生意外發生，一旦出現分娩狀況將會危機到母子安全。

　　10、忌濫用藥物

　　分娩是正常的生理活動，是沒有葯能減少產婦的疼痛感!因此，在分娩前，產婦切不可自行用藥，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。

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