肝病患者多濕熱體質，多吃一些它，肝會慢慢好起來

肝病是困擾中國人的主要疾病之一。據相關資料統計目前我國乙肝病毒攜帶者為1.3億多人，其中每十人當中就有一人。病毒性肝炎 患者約2 千萬人, 每年有23 .7 萬人死於乙型肝炎相關疾病, 其中15 .6 萬人死於肝癌 。目前缺乏特異的治療方法, 拉米夫定、干擾素是目前公認的抗病毒有效藥物, 對HBeAg 、HBV—DNA 有較高的陰轉率, 但停葯後易複發, 且與患者應答反應性有關, 具有一定的局限性 。中醫藥防治本病有悠久的歷史和豐富的經驗, 值得我們總結和研究。

中醫認為慢性乙肝系疫毒之邪入侵, 疫毒多為濕熱之性，因此肝病患者多為濕熱體質。當疫毒內侵, 化濕生熱, 壅阻中焦, 清熱除濕既可清除病邪, 有利於正氣的恢復, 又可防止病情複發或加重。濕熱體質的人外在表現：1、型體特徵：形體偏胖或消瘦; 2、常有表現：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重睏倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時上述徵象加重; 3、舌象檢測：舌質偏紅苔黃膩; 4、脈象檢測：脈象多見滑數; 5、心理特徵：性情急躁、容易發怒; 6、適應能力：不能耐受濕熱環境; 7、易患疾病：易患黃疸、火熱症、癰瘡和癤腫等病。

濕熱體質的人在日常生活中應該採取如下方式調理

1、濕熱體質的人飲食應以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。

紅小豆又名赤豆、赤小豆、紅赤豆、小豆。其功用為"生津液，利小便，消脹，除腫，上吐"，並治"下痢、解酒毒，除寒熱痛腫，排膿散血，而通乳汁"。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。紅豆薏仁茶具有潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

2、還要適宜吃些清利化濕的食品，如蓮子、茯苓、蠶豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、捲心菜、空心菜等。

冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成，具有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的效果。

3、食用蜂蜜對濕熱體質的人來說，可以去火排毒治便秘。其實蜂蜜的食性是有區別的，有的是涼性蜂蜜，有的是熱性蜂蜜，比如槐花蜜就是涼性的，而棗花蜜就是熱性的，治療熱性便秘最好選用涼性的洋槐花蜂蜜。

4、盡量避免吃一些辛辣燥烈、大熱大補的食物，如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等;對於狗肉、牛肉、羊肉、酒等溫性食品和飲品，以及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱食物，應該少食和少飲;

5、可以適時、適量喝些綠茶。

茶葉含有咖啡鹼、茶鹼、單寧酸、鞣酸、蛋白質、維生素、微量元素等成分，具有清熱降火、消食利尿的作用。在飯前1小時宜暫停飲茶，以免沖淡胃酸;不要在睡前和空腹時飲茶;茶水不宜太濃;一天茶水總量不要超過1000-1500毫升;滋補服藥期間應避免飲茶，也不宜用茶水服藥。

6、多食用一些酸味食物。中醫認為，酸入肝經，是指吃山楂、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥物可以養肝。

在日常飲食中，可以適當進食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄、檸檬等，在進餐或做某些菜肴時，依需要和習慣適當加點醋也可以起到適當作用

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