肩頸痛、感冒、便秘很難受？簡單刮一刮就能緩解！
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星座愛情學
刮痧
，為中醫外治法之一，
用硬物刮拭體表，可刺激經絡俞穴，起到疏通經氣、調整臟腑氣血之效，從而削損、宣洩邪氣，維護人體正氣。
生活中常見的很多
小病小痛
，學學刮痧之法，能輕鬆解決問題。
這些病，刮痧可以緩解
頸肩痛
頸肩痛，可沿著「
大椎穴—肩井穴
」的方向刮痧。
大椎穴
：頸部和背部交界處，有一突起最明顯的骨頭，其下方凹陷處，即為此穴。肩井穴
：
大椎穴與肩峰連線的中點，即為此穴。
腰背痛
可沿著「
大椎穴—夾脊穴
」的方向刮痧，或刮揉委中穴。夾脊穴
：多個穴位的總稱。位於第一胸椎至第五腰椎棘突下旁開0.5寸左右,左右共34穴。
委中穴
：位於膝後腘窩正中央。刮痧減輕頸肩腰背痛時，可用
萬花油
代替刮痧油。萬花油有活血、化瘀、通絡之效，也有助於緩解痛症。
感冒
。。。。。。
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