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偏頭疼真要命緩解偏頭疼只需按摩這裡立即止痛


偏頭疼的痛苦大家都知道,痛發作的時候,太陽穴附近、眼眶周圍、前額、後腦勺……頭彷彿不是自己的了,哪裡都痛,怎樣儘快緩解呢?



偏頭疼真要命緩解偏頭疼只需按摩這裡立即止痛


局部冷敷


用毛巾包好冰塊放在頸部或頭痛的部位,讓頭部血管收縮,癥狀可能自然就好了。


按太陽穴


頭痛時,推天頂、推頭圍、按太陽穴,各20下,由輕到重,一般可以馬上止痛。


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白蘿蔔汁滴鼻


拔一根白蘿蔔,洗乾淨了,切成絲再搗成汁,讓人仰卧著,哪一邊頭疼就往哪一邊的鼻孔里滴入蘿蔔汁,就能止痛。這個方法是一個古方,王安石偏頭疼時就常用這個方法來止痛。中醫認為,通則不痛,痛則不通,所以血液循環受阻就會出現疼痛。


艾灸治療

偏頭痛在頭痛換這種佔有很大的比例,中醫把這種一側的頭痛叫做少陽頭痛。治療少陽經的頭痛,常用的穴位時外關穴和足臨泣穴。


外關穴在前臂的背側,找穴時手背朝上,在手背腕橫紋上2 寸(大約是自己三個手指的距離),然後找到尺橈骨之間的凹陷處,即是外關穴。外關穴是八脈交經(會)穴之一,它具有清熱解表、通經活絡的作用。



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按合谷穴

用我們一隻手大拇指的橫節 (中間這個橫紋) 頂住我們虎口的邊緣,頂住了以後,拇指往下按,指尖按到的位置就是合谷。 找到這個穴位以後,我們的手反過來握住手背,拇指向著我們掌骨的方向用力切進去,一下子就有一種經絡感測的效果。這樣再用一點力,有酸痛的感覺,就是用這個手法止痛,效果會非常明顯。



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