女人必看！運動VS不運動，差別竟然這麼大····
每天中午同事都會互相問一嘴
今天吃啥？？
我說我不吃了減肥！
沒錯。。。
男朋友都嫌棄我胖了！！
今天給大家猛灌一口雞湯！
運動VS不運動，兩種狀態，兩種人生！
?
當我們開始意識到運動即便老了也很帥，相信是從王德順老爺子開始的...
中國國際時裝周上，79歲的男模王德順火了，白髮蒼髯卻胸肌赫然的他領著一隊男模上T台，圈了一大票粉絲。
他說：這身肌肉是60歲以後才練出來的，每天必須健身2小時，才能有一個好的狀態。
?
還有幾組對比更明顯，一起來看看！
圖左是一位67歲的老人，圖右是67歲的健美運動員楊新民老師。相同年齡，過的卻是不同的人生。
?
還有一位姑娘，值得說一下。她叫葉問，今年50歲，健身20年，如果我不說年齡，你會相信嗎？
健身不僅是對身材的升華！更是對容貌氣質的升華！
?
健身更是直面病魔最好的利器。
看看國外兩個74歲老太，健身與不健身的區別。
一個是健身房常客，一個是醫院常客，一個超級網紅開創新事業，一個靠氧氣安享晚年，沒有對比就沒有傷害。
這並不是危言聳聽，只希望你從現在開始關注自己的身體，關注自己的健康，開始有一個好的生活狀態...
?
再來看看由網友們惡搞的圖片
↓
同樣是洗澡
一個是讓人鼻腔充血
一個是……能把簾拉上嗎？
▼
同樣是趴在床邊
一個是：寶貝，等我來~~
一個是：額，怎麼栽地上了，要去醫院不？
▼
同樣是背影
一個是：別起床，讓我來~
一個是：你內衣買小了，肉都溢出來了~
▼
同樣是躺
一個是：我天，鼻血……
一個是：別這樣，有什麼話起來說！
▼
同樣是浴池邊
一個是：咋還不脫衣服？
一個是：咋的大媽，卡魚缸里出不來了？
▼
同樣的姿勢自拍
一個是：看我看我！！
一個是：能不能穿上衣服再拍！
▼
同樣的姿勢
一個是心醉，一個是心累！
▼
同樣是躺沙發
一個是美人卧，一個是葛優攤！
▼
健身的女人98%都是女神
但99%的女人都不健身
女人健身VS不健身
你的生活狀態 都寫在臉上
不要說自己太忙，每天健身一小時。一年只需要拿出8天多的時間放在健身上你真的沒時間嗎？
▼
下面又到了激動人心的時刻！
一組流瑜伽分享給愛美的你~
每瑜伽動作完成後
吐吸氣3次左右，需舒緩呼吸
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
「
7天愛上瘦身
Love Slimming
」
堅持7天能改變什麼？要是說能減20~30斤，那我就是說大話了。但是7天我們能讓你輕鬆減去2
~
5斤，獲得成功減肥的信心，找到一直瘦下去的動力，擁抱好身材！[悅享瘦]首家推出299元「7天愛上瘦身」減脂營，由悅享瘦明星導師一對一指導，定製最適合你的瘦身方案，在參與過程中把瘦身變成享受，讓你用7天時間愛上瘦身，享受瘦身！
減肥不痛苦，輕鬆管理體重
長按識別，加入減脂營
▼
※這部100%好評的電影告訴你，為什麼每個女人都想成為法國女人
※劉詩詩被曝懷孕？淚灑頒獎典禮竟是因為這個？！看完我明白吳奇隆為什麼這麼愛她了！
※挽回聊天大法，一步走錯滿盤皆輸
※曾經的世界小姐也只是普通人！你羨慕她2米大長腿，但我更羨慕她的愛情！
※她被稱為「最丑港姐」，與相愛8年男友分手，用3年等待換來一生幸福！
TAG:七點瑜伽 |
※運動和不運動，十年後的差別竟然這樣大
※這樣長期運動之後，身體竟然比不運動還差！
※無氧運動VS有氧運動，你選哪個？來看看這兩類運動各自的特點
※女人閉經，和運動有關？醫生：最好不要這樣運動
※為什麼我們要運動？運動確實累，但這些好處是我們運動的動力！
※有氧運動和無氧運動，你更喜歡哪一種？
※為什麼很多人不愛運動，難道是沒有好看的運動裝？
※運動和不運動，十年後看差別，驚呆了！
※同樣是做運動 為什麼你瘦的比別人慢
※只要有一顆運動的心，哪裡都是運動場
※不是所有的運動都適合你！
※怎麼運動體重也下不去？可能是你運動錯了！
※懷孕別犯懶，做好運動也很重要！
※運動太乏味？是你不知道這些運動，扒一扒那些有趣的運動
※孕期媽咪們要多運動，這些運動很適合哦~
※早上運動，晚上運動，區別竟然這麼大！
※運動可不止減肥這個好處，每天堅持做運動的人，都「賺了」！
※產後媽媽也可以參與運動，這3大運動，就非常的適合
※每天都運動可還是不見瘦？那是因為你安排的運動時間不對！
※關於有氧運動和無氧運動，看完這一篇就夠了