養生食療的配方,是降壓、美膚美顏的好幫手!
降壓配方
【原 料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米
【養生功效】軟化血管,降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生,提高組織胺的濃度,使外周血管擴張,具有降壓作用
【食用方法】
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;
2、沖好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;
3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
美容養膚配方
【原 料】A、百合、核桃、芡實、蕎麥
【原 料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
【養生功效】清除體內毒素,抗衰老,澤潤肌膚,促進新陳代謝,除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡;
2、沖好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;
3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
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