「女人病」不要怕,吃藕就能幫你調理好
飲食
04-27
女人的生理特點是容易出現「陰精虧虛」,而藕是很好的養陰之品,故民間素有「男不離韭,女不離藕」的說法。吃生蓮藕,以起到涼血止血的功效。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。藕本身有潤肺的功效。
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※大姨媽期間一定不能吃這要小心這幾種食物
※紅棗不單是女人的用品,也是男人的必需品
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