你扔掉的芹菜葉營養價值很高，這幾種新吃法不僅好吃還可降血壓哦
大家一般吃芹菜都吃芹菜桿，而芹菜葉往往會被扔掉，其實芹菜葉的營養價值很高。芹菜葉中含有的維生素，鐵等比芹菜桿高得多。下面我來給大家詳細介紹一下芹菜葉對人體健康的幾種功效。
降血壓。芹菜葉中含有酸性的降壓成分，醫生專家經過對兔子的實現表明多吃芹菜葉降壓作用明顯。患有高血壓的老年朋友們可以多吃芹菜葉哦。
安神。從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的作用，有利於安定情緒，消除煩躁。
利尿。芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉瀦留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
防癌。芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。
降血糖。芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有較好效果。
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※吃芹菜能降血壓嗎？可惜很多人都吃得不對
※很多人只吃芹菜莖不吃葉，這是非常浪費的，試試這樣做好吃又營養！
※喜歡吃芹菜的人都不能錯過這樣的做法，簡單營養，兩盤都不夠吃！
※芹菜別只會炒著吃，這樣做，營養高還抗癌，可惜很多人都不知道！
※想降血壓還在傻傻吃芹菜？這種菜才是高血壓的天敵，比芹菜強百倍，常吃血壓想升都難！
※吃芹菜能降血壓，但是很多人都吃錯了方法，你真的知道怎麼吃嗎？
※芹菜換這個新做法，好吃又營養，牙口不好的老人也能想吃就吃
※這野菜葉子扔掉太可惜，殊不知比芹菜葉還營養，不懂吃的虧大了
※這種蔬菜降壓指數是芹菜的好幾倍，幾根就把血壓「控制」了，血壓穩定不上升！
※芹菜葉子比芹菜營養價值還要高，這樣吃降壓助眠美白肌膚，效果好
※芹菜我們都愛吃，營養也很豐富，但是不能跟這些菜一起吃！
※炒芹菜的時候，我喜歡加入它一起炒，很香很好吃，常吃還能降血壓
※你嫌棄的芹菜葉竟比菜梗更有營養，不會吃就太可惜了！
※能夠有效抑制高血壓的5種蔬菜，除了芹菜，你還知道有哪些？
※說芹菜不好吃的，一定沒有試過這種做法，能多吃三碗飯！
※芹菜的搭配禁忌太多了，千萬不要這樣吃，不僅沒營養，還吃走健康
※芹菜能降低血壓，但有3種人不適合吃，也不要和這種海鮮一起食用
※高血壓最怕這種蔬菜，降壓效果比芹菜還厲害，高血壓患者要多吃
※二斤豬肉，一把芹菜這樣做最好吃，不炒不煮不油炸，太香了
※每餐都吃芹菜，血壓還是不降，是怎麼回事？