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炒菜時油點亂濺?5招輕鬆搞定,從此愛上炒菜!

炒菜時油點亂濺?5招輕鬆搞定,從此愛上炒菜!



「如果胳膊上沒幾處油濺出來燙的傷,那麼練不出廚子!」炒菜總是免不了濺油,而很多人也都害怕濺油,尤其是廚房新手,每次菜一入鍋,聽見噼里啪啦的濺油聲,只能拿著鍋鏟站得遠遠的,根本不敢靠近。那麼,如何解決這個大難題呢?

1


控干食材和炊具上的水

炒菜時油點亂濺?5招輕鬆搞定,從此愛上炒菜!


蔬菜洗好了,控干水再下鍋;魚和肉用廚房紙巾擦乾水分再下鍋;如果是腌制過的帶著醬汁的,那就盡量溜著鍋邊放進去。先把鍋上和鏟子上的水燒乾,再放油就會好很多。


2


控制油溫和火力

炒菜時油點亂濺?5招輕鬆搞定,從此愛上炒菜!


油不要燒太久,太熱了會濺得厲害。油燒熱後把火關了,等油涼了開小火放入調料炒香,再放菜爆炒。


3


放菜要低、溜邊兒

炒菜時油點亂濺?5招輕鬆搞定,從此愛上炒菜!


往鍋里放菜時要從離自己近的那一側放下去,這樣油就不會往身上濺了。而且放菜的時候菜要貼著鍋底,盡量放低點,越高就越容易使油濺得到處都是,這跟打水漂是一個原理。


4


戴套袖或者抹層水

炒菜時油點亂濺?5招輕鬆搞定,從此愛上炒菜!


戴套袖可以保護小臂不被油星濺上。如果夏天嫌套袖捂得慌,可以在水龍頭下把小臂沖濕,用油水分離的方法隔油。


5


用鍋蓋當盾牌

炒菜時油點亂濺?5招輕鬆搞定,從此愛上炒菜!



右手炒菜的話用左手拿鍋蓋在面前擋著,雖然有點滑稽,但真的可以擋住飛濺的油星。


來源 || 知乎 / 編輯 || 楚超


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TAG:保健時報 |

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