芹菜加這種蔬菜一起炒,簡單又健康,滋補效果非常棒!
芹菜炒千張
食材:芹菜 千張 干辣椒 蔥 蒜 食鹽 食用油
芹菜洗凈切段,千張洗凈切絲,蔥蒜洗凈切好。
鍋中倒入食用油,下蔥蒜干辣椒翻炒出香味,
把芹菜倒入鍋中,大火翻炒片刻。
把千張倒入鍋中,加食鹽翻炒成熟即可。
※小米搭配它一起吃,比燕窩還滋補,能補血益氣,抗皺防衰老
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※這種蔬菜果肉厚實還爽脆,炒肉吃真是一絕!
※這3種蔬菜,盆栽上幾盆,吃完一茬長一茬,綠色健康又好吃!
※這種蔬菜男人要經常吃,它被稱為「蔬菜中的肉類」,補腎效果超好!
※減肥常吃這些蔬菜,排毒瘦身,這效果真不錯!
※這2種蔬菜拌雞蛋炒飯,做法簡單,減肥吃也沒壓力!
※這種蔬菜常吃對肝和腸胃非常好,這是一種可多吃的蔬菜
※醫生提醒:減肥多吃這幾種蔬菜,全身瘦一圈,效果非常好!
※這種蔬菜女人一定要常吃,不僅美白,而且減肥效果非常好!
※這種紫顏色的蔬菜,種植簡單而且不易長蟲子,味道也很好,你吃過嗎
※這幾種蔬菜喜歡「藏」蟲卵,而且是我們常吃的蔬菜!
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※這菜是純天然健康蔬菜,常吃排毒「祛老痰」,不懂就太可惜了!
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