他為什麼能連續獲得健美冠軍，這幾塊腹肌就可以說明問題

肌肉猛男的蛻變，需要的是堅定的目標，頑強的意志力，堅持不懈的努力和汗水澆灌的！也許在決定繼續堅持健身練成肌肉猛男之前他也沒想到自己能蟬聯三屆健體冠軍！然而這大峽谷般的腹肌已經說明一切！！！

這大峽谷般的肌肉身材美的不只是這漂亮的肌肉線條，還有頑強的意志力！很多人都說自己喜歡健身，想要練出人魚線，但這些就真的已經滿足你的健身需求了么？像他這樣的肌肉身材你不想要嗎？！

想要獲得和健體冠軍一樣優美肌肉線條的你需要的不僅僅是有這個想法，更重要的在於你要去踐行，要努力實踐自己的目標和想法，堅持去健身房舉鐵健身，飽滿的胸大肌，威猛爆青筋的麒麟臂，清晰可見的大峽谷腹肌，這樣的肌肉男神身材你值得擁有！

倆個肱二頭彎舉訓練，轟炸下肱二頭肌，爆青筋的麒麟臂能說明的就是作為冠軍能蟬聯３年，這期間的堅持和不斷要個要求自己，高目標要求自己的信念和實踐讓他成為自己心目中的王者，也成為他人關注和學習的焦點！

在健身房的日常訓練里，男神也會時不時的關注很多其他健身愛好者的健身動作，觀察他們的訓練動作和方法，如果和自己訓練有差異的地方，他偶爾也會上前交流和指導，幫助別人變得更好也是一種快樂！

練完今天的肌肉力量訓練，來張自拍照看看自己的身材修鍊的如何，看看這威猛的麒麟臂，拉絲肌肉型體就要出來啦！在看看自己最近訓練計劃的調整和修正！

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