當前位置:
首頁 > 健康 > 越努力工作卻越胖,錯可能真的不在你,在這裡!

越努力工作卻越胖,錯可能真的不在你,在這裡!


為什麼每天工作忙成狗,卻還是胖成豬?國外有研究取得進展,解決了這一問題。


甚至還有以為努力工作可以瘦身的,這個白日夢可以醒了,繼續往下看!



越努力工作卻越胖,錯可能真的不在你,在這裡!


原因在於大腦「分心」


研究表明,越努力工作的人越易變胖的原因在於努力工作時,總是會縮短午餐時間,擠出更多的時間工作。


而且吃飯的時候也並不專心,而是一種「分心」的狀態,這樣的會導致飯後的飽腹感較低。


越努力工作卻越胖,錯可能真的不在你,在這裡!



原因還在於壓力


還有人總說自己的肥胖是「壓力性肥胖」,其實這也是有跡可循的。人們在有壓力的情況下,容易用美味來減少心理上的負擔。


所以很多壓力大的,加班的上班族,很多時候會利用零食,或者大吃一頓來「犒勞」自己的身體和心理。


越努力工作卻越胖,錯可能真的不在你,在這裡!



辦公室「禁止」的食物


巧克力:這個不用說啦,你懂的。


辛辣食物:辛辣食物不得不說,增進胃口,可能還會導致你吃更多。

油炸食品:你懂的,高脂高能量。


冰欺凌:這也是高脂視頻,而且會在胃中滯留很久。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 醫學小咖秀 的精彩文章:

今早又摸了一個病人硬如石頭的乳房,你也要小心點!
唐氏篩查是醫院賺錢利器?為啥做了唐篩還有進一步檢查!
小孩肚子痛很常見,但是卻不能忽視,這些疾病很危險!
整天玩手機的你,趕快來測測你的眼睛怎麼樣了!
尿尿總是突然一「哆嗦」,別說你不會!跟健康有什麼關係?

TAG:醫學小咖秀 |

您可能感興趣

愛情這種事,不是努力就可以的,我還喜歡你,但也只能到這裡了
「越吃越瘦、少運動也能瘦」竟然是真的!圖與真相都在這裡!
為什麼有些女性,就是排卵了,也不容易懷孕?問題可能在這裡
咖啡能致癌?不要恐慌,真相在這裡
這裡有你意想不到的美食誘惑,它不僅營養滋補,更是不可超越的良食-豬肚子
腹部訓練做得不少,為何腹肌力量還是很弱?你的問題在這裡
早餐沒吃對,這裡越來越大,很多人不重視,難怪會有贅肉!
越跑越餓,這是好現象嗎?其實這裡面的道理,許多人都想不到!
真實的印度,原來是這樣!你是不是也沒有想到?你會到這裡旅遊嗎
水果爛了一點,還能不能吃?真相在這裡……
你對目前的工作不滿意,總也找不到一份合適的工作,可能是這裡出現了問題
貧窮真的限制了你的想像,因為這裡的貧窮你想像不到
少了她又不是球隊不能運轉,心不在這裡再怎麼挽留也沒意義
什麼才是真真正正的「冷知識」,就在這裡,也只在這裡
高血壓不可怕,可怕的是不聽話!預防從這裡開始!
不要害怕,可以躲在這裡不出去
想不到痔瘡背後的健康秘密,都在這裡,痔瘡遇到它,真是在劫難逃
把愛好當工作,也不是不可能,這裡有三個案例
有錢人家裡的冰箱都不會放在這裡,不然越來越窮,財運散盡!
運動後挨餓2小時,為啥還不瘦?你可能錯在這裡了