總落枕怎回事？不是睡姿差，而是陽氣受憋！解肌通陽靠此方

本文理論依據：《傷寒論》、《本草綱目》

落枕這件事情，想必人人都經歷過。早晨醒來，頸部肌肉酸痛僵硬，活動不得，一整天都要保持一個姿勢，其中的尷尬難以言表。偶爾落枕，倒不必大驚小怪。如果經常落枕，我們可要重視了。下面這個方法，針對經常睡覺落枕的人：

準備葛根10克，桂枝6克，荊芥5克。將這些藥物備好後，首先將葛根和桂枝放在鍋里加水煎煮，水沸後小火煎熬10分鐘，這期間加入荊芥。最後取葯汁服用。每天早晚各一次，連續三天能見到明顯效果。癥狀不重的人，一天就能見效。

各位看官，這裡的奧秘到底何在？且聽我們慢慢道來。

其實，對於經常性的落枕，我們一方面要檢查睡姿和保暖方面的問題，一方面還要考慮到自身體質的問題。而且，患者癥結往往不在睡姿，而在於自身的陰陽平衡出現了問題。一句話，患者的陽氣被憋住了！

此話怎講？

對於普通的落枕，我們都知道是風寒之邪郁表所致。那麼，我們想一下，如果風寒郁表的問題長期沒有得到解決，後果是什麼？答案自然是陽衛之氣不得透達了。陽氣出不來，只能拚命往外「拱」，與外邪相搏，表現在軀體感受上，就是酸痛。所以，要想止痛，必須徹底清除風寒。那麼，風寒又停滯在哪裡？一般來說，對於年輕體壯的人，它們容易滯留在太陽經上。我們觀察一下足太陽膀胱經和手太陽小腸經，會赫然發現，它們的走形全都經過肩頸部位。這裡恰恰就是落枕癥狀的出現之地！

所以說，對於經常落枕的人來說，太陽經風寒之邪不除是根本原因。上面介紹的這個小方子，就是用來解決這個問題的。

先說葛根。葛根這味葯有一個特點，就是解肌。從字面上來理解，就是把肌肉給徹底解放。它可緩解外邪阻郁、經氣不利所致的項背腰痛。所以，它在這裡的作用十分關鍵。與此同時，我們用了一個殺手鐧，這就是桂枝。桂枝辛甘溫，能通太陽經之瘀滯，透達營衛。也就是說，它是入太陽經的一台推土機，只要我們一聲令下，它就會以摧枯拉朽之勢清散外邪，令陽氣通達體表。再說荊芥。荊芥的主要作用是祛風。風為百病之長。寒邪如果沒有風邪領路，不會如此囂張為禍人體。所以用荊芥祛風，正是為了釜底抽薪。

如此一來，患者的經常落枕的問題就可以解決了。不過，服用前，我們要經中醫師辨證指導。因為這個方法，並非萬能。有一部分人經常出現落枕，和血瘀有關。這類人用此方，恐怕就不適合了。風寒郁表所致的落枕，患者酸痛感強烈。血瘀所致落枕，患者痛處固定不移，有刺痛感。兩者不可同日而語。

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