孕婦要多吃這幾種食物可以促進胎兒大腦神經的發育
孕婦懷孕時期飲食是需求特別留意的，假如擔憂胎兒大腦的發育，可以多吃一些補腦的食物，至於孕婦吃什麼可以補胎兒的大腦，一定要多吃蛋白高的食物。比方多吃魚可以促進胎兒大腦神經的發育。
1、魚
懷孕時期孕婦多吃魚，尤其是海產魚，有健腦作用，可使胎兒更聰明。通常魚類食物中含有礦物質、DHA、二十碳 五烯酸、磷質、氨基酸等養分物質，其中DHA能促進大腦神經發育，孕婦多吃含有DHA的魚類，寶寶會更聰明。
2、玉米
玉米也是一大健腦食物，玉米中含有豐厚的蛋白質、維生素、粗纖維、脂肪酸、谷氨酸等養分物質， 這些養分物質對胎兒的智力開展都有促進作用，因而要說懷孕時期孕婦吃什麼對胎兒大腦好?玉米 是佳品，尤其是甜玉米
3、雞蛋
雞蛋是對胎兒大腦發育十分有協助，同時也是孕期重要的養分來源之一。雞蛋里含有人體所必需的8種氨基酸，以及豐厚的卵磷脂和鈣、磷、鐵等。但是需求提示的是，雞蛋不易消化，因而孕媽媽一次不要吃太多量，製造也要精密一些。
4、核桃
核桃這個補腦聖物也快被說爛啦！含有豐厚的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、維生素、碳水化合物、鐵等養分物質的核桃，被我們胸無點墨的西醫以為無益氣養血、補腦益智等成效，孕媽媽吃核桃是有利於胎兒大腦發育的哦！
※義大利女子騙親友假裝懷孕，找孕婦買嬰，豈料生出黑娃急退貨
※貧血對孕婦和胎兒的影響，如何預防
※孕婦不能吃什麼食物 孕婦不能吃的食物有哪些
※孕婦吃哪些水果對胎兒好？五種水果功效多
※孕期流鼻血大攻略，孕婦請掌握好
TAG:孕婦 |
※懷孕後，孕婦多吃這4種「安胎」食物，還能促進胎兒「大腦發育」
※懷孕後，准媽媽多吃這幾種食物，能促進胎兒智力發育
※夏季懷孕的孕婦多吃這3種食物能防止妊娠斑，促進胎兒大腦發育
※孕媽吃這四種食物有利於胎兒的大腦發育，但不要貪吃哦
※懷孕後，孕婦多吃這幾種食物，有利於安胎，還能促進胎兒發育
※懷孕期間多吃這幾種水果可以預防胎兒畸形，促進胎兒大腦發育
※這3種食物對胎兒的發育大有好處，孕婦不喜歡也要多吃
※孕婦吃花生能促進胎兒大腦發育，但這幾種吃法，卻對胎兒有害
※這五大食物孕婦要多吃，去胎毒防黃疸 有益於胎兒，骨骼，大腦的發育
※孕婦吃這3大類食物能促進胎兒的大腦發育，提高智力
※孕期吃這些，能促進胎兒寶寶大腦發育，孕媽們要多吃喲
※這六種安胎的養生食物，孕早期要多吃，不僅營養還能促進胎兒發育
※吃哪些食物能促進胎兒大腦發育
※孕期常吃這些食物，不僅預防胎兒畸形，還能促進胎兒大腦，骨骼發育
※孕婦早餐吃這三種食物既營養有可以幫助胎兒發育
※孕吐嚴重，這三種食物可多吃，緩解孕吐又促進胎兒發育
※懷孕後即使這兩種食物再貴孕媽媽也一定要吃，能促進胎兒智力發育
※這五種食物孕媽多吃，不但保持身體健康，還能促進胎兒發育
※孕期飲食有講究，這幾類食物吃多了，對胎兒大腦發育影響很大
※孕中期可以多吃這幾種食物 促進胎兒生長發育 養胎養人又健康