女性常吃這些食物能保護自己的卵巢，尤其是痛經患者！
1、紅糖
紅糖有活血化瘀、益氣補血的感召，經期中吃點紅糖能為身體倏地增長能量，並促成血液輪迴的速度，起到調理氣血的成果，能很好的排除污血、毒素。大概用雞蛋煮熟後去殼，隨即放入紅糖煮沸，也許過量加點紅棗、枸杞來一起食用，很是有滋補的功效哦。
2、海帶
海帶是楷模的水出產品，包羅碘元素，攝入體內能推進體內毒素的排出。其餘，海帶中還含有富厚的鐵元素，能促退血紅卵白的造成，是經期不行多得的美食
3、玫瑰花茶
玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調經止痛的浸染，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助於改良血液輪迴，療養內分泌，抗衰老。以是經期有血塊及血瘀者，大要飲用玫瑰花茶，有助於拂拭淤血。
企望列位友友們都能吃得康健……
※經期量越來越少是衰老的前兆，常吃這幾種食物調理內分泌保護卵巢
※卵巢保養好不好 還不知道這些就虧了
※絕經女性成功用自己卵子懷孕 注射富含血小板的血漿使卵巢恢復活力
※卵巢是女人的「年齡開關」，這樣養護比去美容院靠譜
※這是真的嗎：經常使用安全套，女性易患卵巢癌？
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※胃癌患者這些食物——不能吃
※女性痛經不能吃什麼食物？
※如果你有冠心病，常吃這些食物能保命！
※養肝的食物 常吃這些的男性肝臟就是好
※女人尤其在經期好好愛惜自己，這些食物既排毒又養顏
※聰明女人都懂得保養，常吃這幾個不起眼的食物，讓你肌膚恢復彈性
※這些食物堅持吃，一輩子不擔心患癌
※感覺身體被掏空，男人平時常吃這幾種食物，養肝護腎更健康
※冠心病患者哪些食物能吃，哪些不能吃？
※這些食物女性不能多吃，尤其是新婚女性，否則會導致不孕
※你經常吃的那十種食物居然會危害身體健康，你還敢多吃嗎
※女人要懂得愛惜自己，經期吃這些食物排清毒素氣色好
※女性要常吃這些食物 能夠有效養顏
※這些常見食物就能幫孩子清肺消毒，不用吃藥，錯過孩子就受罪了
※女人會保養就是不顯老，常吃這幾樣食物，皮膚緊緻有彈性
※想要健康的腎，少吃這些食物
※感冒後最「殘忍」的做法，就是喂自己吃這些食物
※這些食物是女性的好幫手 能緩解痛經還能暖宮
※女性痛經要人命 這些食物最好別吃