糖醋帶魚！每個要減肥的下午，總是不能忍受它的誘惑！
減肥
04-03
整理好食材，帶魚切段，配料準備好
加蔥姜花椒少許食鹽，腌制30分鐘
大蒜切片，一勺料酒，兩勺醬油，三勺白糖，四勺醋，五勺清水，調汁。
帶魚控干水，裹上麵粉
放油炸帶魚
另起鍋，放少量油，蒜片爆香，放進炸好的帶魚
加入調好的料汁，大火燒開，小火燜幾分鐘
湯汁收盡就好
下飯神器！
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※做一回帶魚兩種口味任意選，下酒下飯有吃了，刺都燜得酥爛能咽！
※這樣製作帶魚不擔心破皮，不用油不怕胖，味道棒棒的，人人都愛吃
※帶魚還是這麼做好吃，吃一口就上癮，從此家裡的帶魚再也沒剩下！
※不煎不炸，帶魚這個烹飪做法，連骨頭都酥脆了，再也不用擔心魚刺
※帶魚不油炸，還用牙籤扎，這種帶魚的做法太誘人，超好吃的下酒菜
※老公做的紅燒帶魚從來沒剩過，不放蔥不放姜，一點腥味都沒有，特別鮮！
※好吃的紅燒帶魚，這一步千萬不能忘記，不然魚腥味很重！
※這是帶魚最香的做法，米飯要多準備一些，不然不夠吃！
※前幾天才把家裡的帶魚吃完，這下又要吃鯉魚了！
※帶魚這麼做，不僅不腥還入味！味道好極了
※熱帶魚你會養，但是這些你怕是買不起
※做帶魚，去腥的竅門學嗎？口感細嫩，吃不出半點腥味，唯有鮮與香
※紅燒帶魚，看著口水都留下來，好不好吃我說的不算
※小狗小貓不讓養我忍了，連熱帶魚都不行！看完我卻沒了脾氣
※帶魚去腥我有小妙招，帶魚這麼做又鮮又香，半點腥味也沒有哦
※帶魚還能這樣吃，作為一個吃貨，已經拿著筷子在路上了
※「帶魚」你有試過這麼吃嗎？吃過的都覺得不錯哦！
※浙江一愛節儉的大媽吃了一條捨不得扔的帶魚，差點沒命！
※帶魚最好吃的做法，一定多蒸米飯，兩碗都不夠