肌膚疲憊鬆弛？4步按壓，促進血液循環，膚嫩緊緻
過了30歲，肌膚總是有疲憊的狀態，皮膚鬆弛、有皺紋等等問題也會隨之出現。如果你想要提升臉部的血液循環，建議選擇刺激穴道的定點按摩就好，適度運動也能促進血液循環，讓肌膚吸收到充足的氧氣與營養成分。那麼，如何按壓穴道？按壓哪些穴位對瘦臉排毒有效？
Step1 按壓太陽穴
以指腹往下按壓太陽穴2～3次，以感到略痛的力道按摩。
Step2 按壓雙頰
屈起手指按壓顴骨上方2～3次，由於做臉部表情時，會常常運動道臉部肌肉，所以按摩時會感到此處很僵硬。
Step3 按壓下巴
下巴是最容易囤積老廢角質的部位，以大拇指指腹勾著下巴下方，下巴下方與腮幫子下方各按壓3次。
Step4 按壓鎖骨
手指放在鎖骨上方的凹陷處，輕輕按壓。將鎖骨分成外側（靠近肩膀處）、中央與兩者之間等三個部位個別按壓，就完成穴道按摩了。
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