春季濕疹反覆發作？風邪之毒惹的禍，這幾款祛濕湯水幫你驅風散毒

中醫的解釋：濕疹是由於風毒之邪侵襲身體，與濕熱相博，內部能疏泄，外不能透達，欲於肌膚腠理之間而發的。春季可以多煲這6粥祛濕湯水，驅風散毒。

荷包豆紅棗赤小豆健脾祛濕營養湯

豆類中，赤小豆、扁豆、荷包豆，又叫去濕豆，不僅以利水祛濕見長，而且還能健脾和中。

五指毛桃淮山湯除濕氣

五指毛桃本身就具有很強的祛濕功效，加上淮山健脾又養胃，效果更好，小孩子也可以飲用。

這款祛濕湯比較適合天氣稍微熱一點的時候飲用，具有解暑祛濕、清熱開胃的功效。

淮山雲苓薏米除濕氣燉湯

淮山薏米茯苓煲豬瘦肉，既清潤可口，又能祛濕除困，且加入少許紅豆，還能利水養陽。

竹蓀葛根海底椰養生湯

這款湯很鮮甜清爽，口感好，營養豐富。很適合作為全家人的家常用湯。不但可以清涼解暑濕，還對愛美的女性保持身材尤為適合。

清明前後會陰天和大雨，如此的天氣會使人煩躁、睡眠不寧，腳有浮腫。今日靚湯宜燈芯花赤小豆煲鯽魚，能健脾、祛濕除煩、消腫。

竹蓀乾貝菌菇湯

竹蓀乾貝菌菇湯味道不但鮮美可口，還能增加身體的抵抗力，預防春季各種疾病。

四神祛濕材料健脾湯

四神即為雲苓、淮山、茨實、薏米，這些食物都具有很好的祛濕功效，特別適合濕重脾虛的人士飲用。

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