春季保護肝臟美容養顏的保健茶

春季要注意一些養生保健的方式和方法，很多人都不知道應該如何去調理體質。現在是春季，要知道一些春季的養生方法哦。春季如何保護肝臟的呢，美容養顏的保健茶品是可以經常飲用的呢，下面就來看看小編的這些具體的介紹吧。

普洱茶

原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

好處：胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，推薦飲用普洱茶，有效促進胃的消化哦!這樣的茶可以有很好的保護腸胃的作用，對於清肝明目有很好的作用和效果。

蘋果汁

也許再也找不出比蘋果更全能的水果了，不僅能保護心血管健康、防輻射、改善呼 吸系統，而且還能保持血糖穩定、有效降低膽固醇，甚至連氣味都能緩解都市人的緊張情緒，好處多多。早上起來，榨一杯蘋果汁，能很快地使精神充足。蘋果含有 豐富的鉀，能提高腎臟和腸胃的功能，排出毒素，凈化血液，更能排出造成身體水腫的水毒。而獨特的果酸可以加速新陳代謝。

綠茶

肝炎患者適宜飲用綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量。綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、減輕白細胞下降和活血化瘀作用，對慢性肝炎，有口乾口苦、牙齦紅腫出血的血瘀血熱型患者，有輔助治療作用。春季喝綠茶是不錯的保護肝臟的茶選擇，可以有保護肝臟的作用，還可以有抗氧化的作用。

關於春季保護肝臟的一些保健茶，大家都知道了吧，大家都了解了吧，經常選擇這樣的保健茶品可以補充豐富的營養物質，而且還可以起到防止便秘的作用，健脾養胃，養肝明目，而且還可以促進食慾，對於美容養顏提高體質有好處。

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