失戀後，如何快速從痛苦中走出來

我記得有一句歌詞：早知道傷心總是難免的，你又何必難捨難分！還不如快到斬亂麻！

所以，在失戀後，我們最需要直面和解決的三個問題：

一：恐懼未知的明天，莫名的不自信

二：心有不甘，放不下

三：不習慣那個人不在身邊

其實我建議大家用美食慰勞自己，買一堆自己最愛吃的零食，在電腦面前坐下來，打開個電影，聽著煽情的音樂，讓心盡情的痛，痛過之後，慢慢讓自己靜下來，然後開始慢慢縷清思緒。

首先，我們如何克服失戀後對未知的恐懼。

為什麼會恐懼，有時候我們害怕再找不到像這樣優秀懂自己的另一半，害怕自己一個人不知道如何面對接下來的生活。

我們甚至會在潛意識裡感到不自信，畢竟一場戀愛，或者一場婚姻，我們不再是處男處女，甚至已經算是二婚，會認為自己在婚戀市場已經大打折扣，所以對未來有種莫名的不安和恐懼。

想一想，我們害怕的東西是不是紙老虎，一捅就破，或者說根本不存在。

那個TA真的懂自己嗎，真的那樣優秀嗎？他何曾在你最需要的時候出現在你身邊，他三番四次在感情世界裡對你的背叛，

一遍遍把你柔軟的心扔在地上揉搓，踐踏你的感情，稍有不合就對你大呼小叫，你都忘了嗎？

甚至他對你那點可憐的心疼，都是在生理或心理需要你的時候，這樣的人除了不斷從你這兒索取，他能給予你什麼！

至於因為經濟物質帶來的恐慌，更沒必要，因為人就一張嘴，這樣的社會難道還會餓死自己，人的潛力都是逼出來的。

很多著名的女企業家都是在婚姻破裂之後，打出自己的一片天地，過著自由自在的生活。

好吧，我承認當今的社會確實有很多人有處男處女的情節，介意二婚背景。但是時代越來越開放了，試問目前單身的人還有幾個是處男處女，誰沒有前任，誰不是別人的前任。

我身邊很多女人，離婚以後，有的還帶著孩子，人家依然找到很優秀疼愛自己的男人，過著幸福的生活。

人有時候，不要給自己設限。

其次，很多痛苦源於心有不甘。

你對TA 付出了那麼多，卻得到這樣的結果，你的青春，你的精力，都耗在了他的身上，想不通，很不值，不公平，不甘心。

我想說，每一個人的人生都會遇到很多次挫折，這不過是人生中的一個小挫折而已，不公平的事更是累見不鮮，有什麼不甘心的呀。

何況主動付出的是自己，又沒有人強迫，下次吸取經驗教訓就行了。

再次，不習慣那個人不在身邊。

多給自己找點樂子，去做些自己感興趣的事情，投入工作，看看電影，或者找三兩好友聚聚，很快就習慣了，沒有什麼過不去的砍。

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