如何從失戀的痛苦中走出來

問：如何從失戀的痛苦中走出來？

索達吉堪布答：佛陀在《無量壽經》中早就講過：「人在世間，愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來。」這是一個深刻的教言。看世間，每個人莫不如此，來到這個世界是獨自一人，最後離開也是孑然一身，所以，沒有誰真正離不開誰。

男女之情，表面看海誓山盟、轟轟烈烈，似乎是人間最美好不過的。但實際上，只要有愛，就會患得患失；只要有愛，就會有擔憂、害怕。佛教講「愛恨無常」。凡屬無常的一切法，皆是痛苦的本性。比如，兩個人關係本來很好，後來一方慢慢變心了，這種無常就會給對方帶來痛苦

了解到這點以後，你就會明白，把快樂建立在一個人身上，是相當不明智的選擇。有了這種認知，當他帶給你快樂時，你會感激他；即使相反，也不會太執著。否則，愛得太深，糾纏太緊，最終肯定會自嘗苦果。所以，我們應掌握好快樂的主因——自己的心，並通過修行開啟心的寶藏，以獲得真實的快樂。

東北佛教

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