健身房裡最燒脂肪的五大運動
健身
04-05
健身房裡抱著減脂目的來的不佔少數，但是你知道什麼運動是最燃燒脂肪的么？今天就為大家推薦健身房裡減脂最快的五大運動。
NO1：熱瑜伽
NO2：動感單車
NO3：肚皮舞
NO4：有氧搏擊操
NO5：普拉提
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