靈芝，助你好眠

長期失眠容易導致神經系統紊亂，出現頭暈、頭痛、心悸、氣短、記憶力減退等癥狀，進一步引起內分泌、免疫系統功能紊亂，使病情越來越重。靈芝中的靈芝多糖、靈芝酸、氨基酸、核苷酸等能抑制中樞神經興奮，具有很好的安神、鎮靜作用，能誘導好睡眠。同時還具有調節內分泌，免疫系統的作用。靈芝對失眠的療效除與其鎮靜催眠作用有關外，尚與其穩態調節作用有關。

為什麼靈芝對治療失眠的效果這麼好？

第一、靈芝酸、核苷酸能抑制中樞神經興奮，安神、鎮靜、鎮痛；靈芝能促進人體自然分泌褪黑素，誘發好睡眠。靈芝中的氨基酸能調節人體松果腺（製造褪黑素的腺體），改善失眠；色氨酸在人體內代謝後生成5—羥色胺，能抑制中樞神經興奮，產生一定睏倦感，它進一步轉化成褪黑素，有很好的鎮靜和誘發睡眠作用，對失眠、神經衰弱、抑鬱、神經系統紊亂等有很好的作用。

第二、褪黑素，是一種誘導自然睡眠的體內激素,它通過調節人的自然睡眠而克服睡眠障礙,提高睡眠質量。隨著年齡的增長， 體內自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能失調,而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標誌之一。人體自然調節生成的褪黑素沒有副作用，但單獨服用市面上售賣的褪黑素有副作用，而靈芝能調節松果腺，促進褪黑素的自然分泌，沒有任何毒副作用與依賴性。

第三、靈芝阻斷惡性循環，全面恢復失眠者的身體健康。靈芝的扶正固本，穩態調節作用，能提高人體的免疫力，增強體質，調節失眠者全身各系統的機能，從而使神經衰弱、失眠時的神經、內分、免疫、代謝等的紊亂狀況恢復正常，從而阻斷了神經衰弱、失眠的惡性循環，使睡眠改善、癥狀消失、健康恢復。

第四、靈芝無毒、無副作用、無依賴性。常用的安眠藥只能對症治療，不能治本，還會產生頭暈、頭痛、噁心等副作用。

│張麗/編

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