別做饅頭了,做這種點心比饅頭好吃得多,中醫說還能調理腸胃
材料:
胡蘿蔔(適量),粉條(適量),豆腐(適量),大蔥(適量),生薑(適量),雞蛋(適量)、麵粉2斤,酸白菜兩顆。
廚具
平底鍋
步驟
1、取乾麵粉於和面盆中。
2、將開水一點點攙入麵粉中。
3、邊倒水邊用筷子攪拌,呈雪花片狀。
4、揉成軟麵糰,蓋上攏布或蓋子,餳(xing 三聲)發。
5、腌漬好的酸白菜半棵,把葉子扒下來,切成細絲,再用涼水洗兩三遍,剁碎後攥干水分。
6、胡蘿蔔切小丁,過開水鍋汆熟。
7、粉條提前用溫水泡軟。
8、煉製調料油。(油燒熱開始冒青煙後,關火,稍微涼一涼,放入八角、桂皮、花椒、干辣椒、小茴香、蔥白段、生薑片開小火慢慢煉,煉出香味後關火,加蓋燜上5——10分鐘,撇掉香料,只取瀝出的油。)
9、【素餡】酸菜剁碎,擠干水分+胡蘿蔔丁+粉條碎+豆腐丁+雞蛋碎納入一個大盆中。9、淋入調料油。
10、淋入調料油。(只取油)
11、加入適量鹽、五香粉、味精拌勻即可。
12、在餳好的麵糰反覆揉勻。
13、搓成直徑4厘米的大長條。
14、切成面劑。
15、擀成圓片。
16、取餡料放在麵皮的中間。
17、將麵皮對摺後,沿著邊緣按壓捏緊。
18、順著捏緊的邊向內折一下折一下,一個壓一個。
19、漂亮的花邊就出來了。
20、包好的盒子「排排隊,吃果果~~」
21、鍋內熱油,油不要太多,將包好的酸菜盒子一個一個擺放進去。
22、全程小火,一面煎黃後,翻面煎黃另一面。期間可以蓋上鍋蓋,讓菜盒子熟的更快。素餡容易熟,兩面表皮煎黃,裡面的餡也基本熟了。肉餡的時間稍微長一些,需6、7分鐘。
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※它有毒,是葯也是菜,中醫說每次吃幾顆,我們卻整碗吃,太好吃了
※這種「髒兮兮」的野菜很好吃,中醫說可以「抗癌」多數人不懂吃
※失眠不要怕,中醫說,多吃此蔬菜,祛斑、去皺紋,越吃睡得越香!
※老中醫說:這樣的菜很多人還在吃,很容易致癌,別拿生命開玩笑!
※老中醫說:吃豆角好處多多,但不能和以下食物一起吃,會起反作用
※老中醫說:突然想吃這個,說明你可能患上癌症了,很多人不知道
※這菜3塊錢一斤,老中醫說是高血壓的天敵,做的菜既好吃又降血壓
※老中醫說這幾樣食物絕對不能吃,再吃就胖過賈玲,誰都治不了!
※濕疹不可怕,老中醫說,常吃這幾種食物可以幫你趕走濕疹!
※腰疼走不了路,老中醫說按這個穴位就能搞定!2天就能消疼痛
※老中醫說:男人不要傻傻喝白開水,每次喝水加點它,腰好腎更好
※看耳朵能知道腎好不好?老中醫說:耳朵沒這3種表現,腎都不會差
※手機看多了易得這種病……老中醫說應該這樣做!
※三伏天腸胃不好不要擔心!中醫說:多吃此物,緩解疲乏、補脾健胃
※肝區疼痛是肝癌嗎?老中醫說的很清楚:癥狀有很多,疼就晚了
※此種食物很臟,老中醫說:對人身體不好,該扔就扔,有人不捨得丟
※別人都不冷,為什麼偏偏你覺得冷?中醫說,是這三個原因導致體寒
※這葉子像一片片銅錢的植物,不要錯過了,中醫說可是味很好的藥材
※胃疼別再傻傻吃藥了,老中醫說吃些天然的食物,養胃還健康
※老中醫說:睡眠質量不好?多吃此果,降血糖,還能改善睡眠質量!