女人要減肥，這幾種方法不可取
減肥藥
對於許多減肥的人而言，減肥藥見效快。一個月瘦幾十斤不是夢，可是葯畢竟是有副作用的，用不好不僅會反彈還威脅到身體健康
2.利尿劑和瀉藥
利尿劑和瀉藥會導致脫水和電解質失衡，不利於身體健康。
3.束腰、抽脂
金·卡戴珊聲稱用緊身束身衣維持身材，但在現實中，束腰胸衣只會讓你感覺不舒服，甚至有可能損傷肋骨和導致內傷。抽脂對身體危害是很大的。
4.減肥汽球
吞下一顆特殊膠囊，它會在你胃裡變成一個球，讓你在3個月時間內胃口大減，從而達到減肥的目的。然而，減肥汽球有很可怕的副作用，梗塞和破裂都是潛在的威脅。
5.不吃碳水化合物
碳水化合物我們需要依靠它們得到能量以及減肥所需的能量。如果每天攝入的碳水化合物少於130克，大腦功能會因為缺乏血清素而受損。
中醫說到，身體肥胖並非是真正的脂肪多而是體內濕邪堆積形成的，倘若濕邪不去，很難減肥降脂，一旦停止減肥的動作很快就會反彈回來，因此想要減贅肉首先得除濕。
※醫生說這幾種減肥方法最不靠譜，可是不少人卻還在用
※這幾種減肥方法最不靠譜，不少人還在用
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