老公讓孩子每晚主動早睡覺，只做了這3件事，竟是我的閨蜜教會的

哄孩子睡覺是一個育兒難題。特別是上幼兒園之後的孩子，他們的經歷更充沛，加上在幼兒園都會有2個小時的午休，晚上到家裡更是玩的不可開交。而大人經過了一天的勞累，早都想早早的休息，或者想靜靜的躺下來，思考思考人生。可孩子在旁邊嘰嘰喳喳，各種玩，各種鬧。。累啊。

一個閨蜜分享了她家育兒經驗，哄孩子睡覺的辦法。我覺得值得學習。

首先要教孩子有時間觀念，3歲以後的孩子就能夠認清楚鐘錶了，每晚制定一個時間安排表，幾點到幾點是玩的時間，幾點到幾點是吃喝的時間，幾點洗漱，幾點上床睡覺，每天都要給他灌輸這個思想。

其次是大人要以身作則，寶寶玩的時候可以陪寶寶玩，洗漱也要參與幫他洗漱，上床睡覺，就一起上床。有一個最重要的細節，只要洗漱完上床後，第一時間給脫光衣服，換上睡衣，他就沒有嚮往了，只能睡覺了，就算是想玩，也只能把少量的玩具帶到床上玩了。

最後是上床後，不能刺激孩子，盡量減少與孩子互動的頻率，就算他問問題，要你一起玩，也能拖就拖，這時千萬不能自顧自的看手機。要時刻關注孩子，但不能表現出很積極要陪他玩和聊天的樣子，大概10來分鐘，寶寶就自己沒有興趣了，慢慢就睡著了。

後來這個過程被我的育兒達人老公全學會了，結果試了幾次，效果真的很不錯。但有時候，我會發現，寶寶還沒睡著，老公倒是自己先睡著了。

要想讓孩子安心睡覺，養成習慣最重要！一旦習慣養成，每天到了睡覺的點兒，不想讓孩子主動睡覺都難了。看來育兒無難事，只要肯用心嘛！

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