月經量少是衰老先兆，常吃這幾種食物，排凈子宮污血做個健康女人

一級玉棗和田棗新疆特產

紅棗我們經常直接當小零食吃，或者煲湯或者煲糖水，常吃紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血，使肌膚越來越紅潤。

紅棗枸杞茶組合花茶桂

氣血雙補茶，閑暇之餘喝上兩口，不僅滋補美顏，還有補血補氣的作用，更能保護肝臟，增強造血功能，對人體健康是十分有益的。

吐魯番樹上黃葡萄乾

葡萄乾很多人都愛吃，香甜可口，不僅如此，補血的效果也很好，主要是因為葡萄乾含鐵量非常豐富。

氣血茶女美容花草茶補氣

經量越來越少當然是因為氣血不足了，平常多喝點補氣血的花茶，滋補氣血，健康調養好身體，月經量正常了，臉色也紅潤。

去濕氣茶祛濕 驅寒薏米茶

春季濕氣重也很容易導致婦科病，月經不調等問題，香薏良姜飲，不僅能去濕氣還能暖宮驅寒，是春季除濕養生的好茶。

雲南古樹野生皂角米90克/袋

皂角米和雪燕桃膠等一起燉的滋補甜品是女人的最愛。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。

老紅糖薑茶薑汁

虛寒體質的女性很適用，紅糖薑茶不但是保健養生、活血益氣、預防感冒飲品，更對舒緩生理不適及祛寒具有明顯效果，也是女性愛不釋手的絕佳暖身飲品。

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