日本將它列為抗癌榜首，我們卻不知道它要帶皮吃，抗癌更強效！
日本將它列為抗癌榜首，我們卻不知道它要帶皮吃，抗癌更強效！日本通過研究40多種蔬菜食物，唯獨紅薯的抗癌成分能夠被列為第一名，由此可見，紅薯的抗癌效果不可小覷，我們卻總是忽略它，更不會帶皮吃它，實際上皮的營養一樣很高！
美國早就在上個世紀50年代就發現了紅薯對於結腸癌和乳腺癌具有極強的抗癌作用，而紅薯中的胡蘿蔔素在塊根類食物中也是名列前茅，紅薯中還含有大量纖維素，能吸收腸道水分，增加大便體積，減少致癌物對腸道的刺激，防止胃腸道粘膜癌變！而紅薯的食用方法也多種多樣，這裡推薦紅薯餅，做法很簡單，如下：
紅薯用微波爐叮熟，也可以蒸熟，把紅薯去皮壓爛，加入適量全麥麵粉，直到麵糰不粘手了就可以了，要慢慢加，揪成劑子，然後壓成圓餅，鍋里放點油，小火慢煎，正反面各三分鐘，皆可出鍋！
※春季常喝這三寶，不但滋補益氣，還抗癌防衰老
※它被稱為抗癌老大，卻只需幾毛錢，記得要帶皮吃，別扔！
※它的抗癌效果竟被美日英各國認可，上個世紀就已被證實抗癌超強
※日本煙民們都愛吃它！為抗癌，每天必吃1個，堅持吃，難患癌
※抗癌防癌的排頭兵居然是這個？常被忽略的它作用竟這麼大
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※日本人從不扔掉它的根，我們卻不知道它的抗癌性竟然超強
※日本和美國一致證實，它抗癌能力極強，皮都是寶，每天吃，難患癌
※日本民眾為抗癌，狂吃它，皮都吃，我們從不吃皮，也很少吃它
※日本人狂吃它，皮也一起吃，原來抗癌性極強！
※想抗癌就吃它，只要幾毛錢，患癌者更要吃它，防癌效果極佳
※沒想到，它居然是癌細胞的天敵，抗癌性極強，常吃不怕癌
※對於抗癌，你首先要知道很多癌症都是吃出來的
※它是癌細胞的剋星，皮也要吃，抗癌性極強，但這種人絕對不能吃
※每天都吃，卻不知道它是癌症最大的敵人，這樣做，不僅抗癌還減肥！
※後悔才知道，這樣吃洋蔥，不僅不能抗癌，反而會致癌！
※癌症不要慌，它是癌症的天敵，每天吃一點，防癌抗癌不惹癌
※不起眼的它，卻是癌症的大剋星，抗癌性極強，常吃難患癌
※日本人為抗癌，竟然全民吃這個草根，別再把它當雜草，抗癌性極強
※它被日本認定，抗癌極佳，葉子和皮都能吃，只要幾毛錢
※大蔥抗癌，但是和它一起吃，可能會中毒致病，你知道嗎？
※長得磕磣的它超難吃，但卻是癌症的「天敵」，經常吃它防癌抗癌
※它的抗癌性極佳，少吃防癌，吃多卻會變「瞎」，吃它一定要注意
※它的抗癌性非常強，但是吃錯了卻會致命，吃對了難患癌！
※最強抗癌物竟然是它，美國已經證實，常吃它，患癌幾率極低！