掌握人工流產後的飲食 健康身體從吃做起
其實作為女性懷孕做媽媽本身是件很好的事情，但是對於很多沒有婚姻的孕媽媽來說可能就不感覺幸福了。沒有能力撫養孩子所以就想還不如直接不要孩子，只能選擇人工流產的方法解決。但是女性的子宮可是很脆弱的，在做完手術之後要好好的護理，吃東西上也要注意，小編今天要跟大家說的就是人工流產後的飲食注意事項了。
人工流產手術對身體的危害本身就是很大的，所以在手術之後最好在醫院觀察幾個小時，因為可能會有異常出血的情況，方便及時的找大夫諮詢，回到家裡千萬不要吃涼的東西。注意補充營養千萬不要造成貧血的情況。可以選擇喝雞湯不要過於咸，小米粥，吃清淡的蔬菜，這些都是不錯的食物。
值得提醒大家的是不要吃過硬的食物比如堅果這類的東西暫時不要吃了。
在做完手術之後身體是很虛不要著涼的同時還要補充水分，可以多喝點熱紅糖水，緩解肚子的不舒服，想吃水果就放熱水裡面燙了在吃或者煮熟在吃，慢慢恢復的過程中在像以往那樣正常飲食。需要注意的是千萬不能吃辛辣，海鮮一類刺激性的食品。
可以多用大棗泡水補血的效果是非常不錯的，在手術之後要好好的進行調理，但是還是要告訴女性在沒想要孩子的情況下還是和你的另一半做好避孕的措施，畢竟子宮是成為母親唯一的器官，所以一定要好好的保護。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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