5種純天然清肺食物，堅持每天食用，有助老煙民慢慢排出肺部毒素
百年老樹雪梨
雪梨是防治肺部乾燥的佳果，可以維持肺部的健康，將雪梨煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。
美國烘焙杏仁
美國國家癌症研究所發表的一份調查報告顯示，如果經常進食富含維生素E的食物，可以使吸煙者的肺癌發病率大大降低。
古田新鮮銀耳
銀耳營養價值豐富，被稱為「平民燕窩」，其中的滋陰潤肺效果最為突出，可以很好的幫助肺部排出毒素。
金銀花薄荷降火茶
在古方中就有記載，薄荷有「清上化痰，利咽膈，治風熱」的功效，這款金銀花茉莉薄荷降火茶，很適合煙民飲用，幫您解決火氣大的煩惱。
福建特產橄欖
橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿蔔煎服效果更好。
低溫脫水羅漢果
羅漢果有「神仙果」的美稱，每天用羅漢果泡水喝可以改善吸煙引起的肺火燥咳，起到清肺排毒的作用。
農家軟甜柿子
春季天氣乾燥，加上抽煙的人會有喉嚨干癢的情況，柿子可以潤肺化痰、清熱生津，緩解便秘癥狀。
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※它是「煙毒」剋星，老煙民堅持每天喝一杯，排出肺部多年毒素
※肺部最愛的5種食物，老煙民每天早晚一杯，清肺化痰排煙毒
※「煙毒」的剋星，老煙民堅持每天喝一杯，排出肺部多年毒素
※老煙民堅持每天喝一杯，排出肺部多年毒素
※它是肺部的「清潔工」，老煙民每天喝一杯，慢慢清除多年肺毒
※它是肺的「清潔工」，老煙民每天喝一口，排出肺毒，80歲不得肺癌
※老煙民抽煙傷肺，多吃這幾種食材，排出肺毒更健康
※這4種健康食物，煙民記得吃，趕走肺部毒素，養出乾淨的肺
※肺部的「清道夫」來了，煙民每天吃一點，排出肺部毒素
※煙民必吃，這些食物是排煙毒的利器！
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※煙民的救星，肺部的「清道夫」，每點吃點它，排出肺部沉年毒素
※建議老煙民每天至少喝1L水，可利於排出毒素，刺激腎臟工作
※煙民的「救星」，肺部的「清道夫」，經常吃點它，排出肺部毒素
※老煙民每天睡前喝一口它，肺部老煙毒一掃而空，肺不黑也不壞！
※老煙民有救了！！中醫發現：多吃這幾種清肺食物，肺裡邊兒的毒素慢慢就清完了！！