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孕婦專屬的3樣水果,生下的寶寶更健康強壯!

感謝您勞累了一天還來閱讀小編的文章,小編將不斷努力為您分享最新鮮的奇趣見聞,希望能對您的生活有所助益!孕婦專屬的3樣水果,生下的寶寶更健康強壯!

1、秋梨被譽為「百果之宗」,是我國最古老的果木之一。它有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

2、柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止噁心,治療呃逆、噯氣等。適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦

3、柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是非常適合孕婦吃的水果。

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