給寶寶添加輔食，最容易忽視的三個問題！家有寶寶一定要知道

寶寶到了一定的年齡，就可以給寶寶添加輔食了，添加輔食對寶寶的成長具有非常重大的意義，合理的輔食不但可以提供多種營養，而且能鍛煉寶寶的吞咽能力和手指動作。

什麼時候可以給寶寶添加輔食？

有些人說四個月就可以添加輔食了，而有些人卻堅持到6個月以後才能添加，現代醫學研究表明，嬰兒的消化系統至少要到四個月以後才能接受固體食物。所以寶寶四個月前一定不要給寶寶吃奶（母乳和奶粉）、水之外的食物。

一般而言全母乳餵養的寶寶，六月齡就可以開始添加輔食了；人工餵養或是混合餵養得寶寶可以根據發育情況和表現適當早於6月齡開始添加輔食。

輔食添加的原則：

1.種類由一種到多種，添加量由少到多逐漸添加

如發現寶寶排便異常或其他不良反應要及時停止添加輔食

2.逐漸從流質食物向半流質食物過渡

3.單獨加工、不要和大人的飯一起做，少油膩，口味要清淡，燉熟煮爛一歲之內少糖，無鹽，不用調味品。

注意事項

• 添加輔食按照穀類，蔬菜，水果，肉類的順序來添加。

• 輔食品米粉可以適度加入母乳或配方奶變成奶米粉，也同樣適合寶寶食用。

• 寶寶輔食的加工方法很重要，必須是單獨加工

• 知道了這些就可以放心的給寶寶添加輔食了，剛開始千萬別給寶寶喂太多哦！