幾款腸胃最愛的鹼性食物，保護好腸胃吃嘛嘛香！
夏天又到了。夏日的小吃，冷飲都有可能傷害到你的腸胃功能，小編也是個愛吃愛喝的傢伙，腸胃壓力甚大，今天就讓小編給大家介紹幾款食物。
桂花茶具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，而且還可以幫助我們止咳化痰、養生潤肺，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適等等，平時多喝一些桂花茶對身體特好。
山藥可養胃去積。山藥本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。平時吃點山藥片粥，蒸山藥都是不錯的選擇。
這幾樣食物，不會容易發胖哦。
1、凍豆腐
豆腐經過冷凍，會產生一種酸性物質，這種物質能破壞人體的脂肪。入經常吃凍豆腐有利於脂肪排泄，使體內積累的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。
2、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶，可以分解脂肪為脂肪酸，木瓜盅含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物的消化和吸收，有健脾消化食物的功效。
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