萬病不離濕，黑豆加上便宜的它一起吃，不用吃藥也能濕氣、穩血壓
我們都知道濕氣長時間不祛的話，對身體有很大的傷害，其實，女性有小肚子並不一定是肥胖導致的，大部分女性的小肚子多是因為濕氣過重。
我們都知道黑豆最常見的吃法就是醋泡黑豆，能有效改善便秘、高血壓、高血脂、糖尿病。還有很強的補腎作用。
其實黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮，不僅能祛濕、軟血管，還可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題。
具體做法：1、黑豆洗凈提前泡發，最好泡30分鐘左右。
2、把梨洗凈，切塊。和黑豆倒入高壓鍋中。可以根據個人口味倒入適量冰糖。
3、高壓鍋燉煮，一般7分鐘上汽，上汽後30分鐘方可關火。
※濕氣重危害大！每天吃點天然的「乾燥劑」，排出濕毒不靠葯
※濕氣重？別急，這就處理好！
※初夏，卻是濕氣上涌時
※濕氣重吃它，長斑吃它、睡不醒吃它，一用一個準！
※容易「濕」的人愛得病，按6個穴位趕跑濕氣
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※黑豆和它一起吃，腰不酸腿不軟，腎臟變更強，男女都不可錯過
※黑豆跟它一起煮，閑時多吃點，也許腿也不軟腰也不酸
※黑豆補腎不假，但萬不能和它一起吃，當心吃沒了健康損害了身體！
※黑豆加它一起煮，可甩大肚腩，還能「軟」血管、穩血壓
※補藥一堆，不如黑豆一把，常吃黑豆，7個「好處」可能慢慢靠近你
※黑豆和花生與它泡一泡，吃了不僅可以補腎強腎，還能補發、防三高！
※黑豆加它一起煮，輕鬆甩掉大肚腩，還能軟血管、穩血壓
※一把黑豆「撒水裡」，膝關節疼痛消失，滑膜炎也不見了
※黑豆加它一起煮，輕鬆甩掉大肚腩，還能軟血管、穩血壓!
※常吃醋泡黑豆好處多，到底是生泡還是熟泡好？不管怎樣，這幾類人不能多吃一口
※黑豆加它一起煮，可甩大肚腩，還「軟」血管、穩血壓
※黑豆不要生吃、炒來吃，這樣泡來吃，對臉蛋、腎臟才管用
※黑豆這樣吃，竟能去掉大肚子、軟化血管……吃藥不如吃它
※黑豆這樣吃，竟能去掉大肚子、軟化血管…吃補藥不如吃它!
※黑豆加它一起煮，軟血管、穩血壓，輕鬆甩掉大肚腩，一定別錯過！
※黑豆和此物一起吃，腰不酸腿部軟，腎臟悄悄變強，男女都不可錯過
※黑豆這樣吃，竟能去掉大肚子、軟化血管……吃補藥不如吃它！
※黑豆這樣吃更補，人蔘鹿茸都得靠邊站，吃上5天腎不虛腰也不疼了！
※吃黑豆時加「它」，吃越多腎越好，氣越足，血越暢，全身都是勁
※黑豆這樣吃，既能補腎，又能美容養顏，可惜很多人不知道