生薑加上他們，除濕排毒顯神功，效果這麼贊，你不試試嗎？
我們都有這樣的感受，吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
而下面這三種搭配是最好的祛濕方法，只要選擇其中一種長期堅持，體內濕毒自然會排出好多。
姜+茶的搭配
薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
薑茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘，就做好了。
姜+牛油果的搭配
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
姜+紅糖的搭配
薑糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
知道了生薑搭配什麼吃最好，生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等功效，再配上這些食材，更是妙用無窮。
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