治療脊椎側彎的六種方法！總有一種適合你！

脊柱是人體的根本，在人的生命中具有決定性的作用，脊柱一旦發生異常變化，人體內外就會出現病理表現。脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀幹兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑「脊柱側彎」。側彎的出現在脊柱一側，呈"C"型;或在雙側出現，呈"S"型。

輕度的脊柱側凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長發育，使身體變形，嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。

出現脊柱側彎的，女孩是占絕大多數。特別是女孩初潮來的前後兩年！目前對於青少年的脊柱側彎，全國還沒有一個普查，發病率從百分之幾到百分之二十不等。「脊柱側彎一般好發於10~14歲的青少年，尤其是女孩，發病率為1%~4%。

那目前國內治療的方法又有哪些呢?接下來我們講講治療脊椎側彎的六種方法！

一：運動療法：運動療法是治療輕度脊柱側彎大部分人首選方法。小編推薦的運動療法就是引體向上和蛙泳。引體向上利用自然體重讓身體平直地懸掛下來，有助於保持脊柱的平直。而蛙泳在矯正脊柱的同時，還能鍛煉腰背肌肉，增強肌肉對脊柱的保護作用。值得提醒的是運動療法更多只能平衡肌肉力量，防止脊柱側彎惡化的趨勢。小編認為運動療法只能作為治療脊柱側彎的輔助方法。

二：電療法：作用機制是電刺激作用於脊柱側彎凸側的有關肌肉群，使之收縮，產生對脊柱側彎的內在矯正力，使凸側的有關肌肉逐漸變得比凹側粗壯有力，使脊柱兩側的不平衡收縮牽拉，達到矯形目的。主要適應於兒童和青少年的輕度特發性脊柱側彎，側彎角度小於40度，內臟功能良好的患者。

三：牽引療法：可加大椎體間隙，使已發生粘連的組織剝離，達到複位的目的。它可以通經活絡，改善氣血循環，使軟組織和韌帶得以軟化。 適合特發性脊柱側彎患者，並且側彎度在25-40度效果不錯。

四：支具矯正：目前是市場上推薦最多的治療脊柱側彎方法之一。適應證：20°～40°之間的輕度脊柱側彎，嬰兒型和早期少兒型的特發性脊柱側凸，偶爾40°～60°之間也可用支具，青少年型的脊柱側彎超過40°不宜支具治療。骨骼未成熟的患兒宜用支具治療。兩個結構性彎曲到50°或單彎超過45°時，不宜用支具治療。合并胸前凸和脊柱側彎，不宜支具治療，此時支具能加重前凸畸形，使胸腔前後徑進一步減少。

五.手術治療： 矯正手術是矯正融合手術，矯正融合手術就是在體內放入金屬的釘棒支架，這個金屬支架可以將彎曲的脊柱拉直並維持，相當於放在體內的金屬支具。單靠支架維持還不夠，手術置入支架的同時還進行了植骨術，就是在脊柱背側放置了顆粒骨，這些顆粒骨癒合後會將脊柱固定住，就像電焊一樣把脊柱焊住了。所以，其實術後半年左右金屬支架就失去支撐脊柱的作用了，那時脊柱曲度的維持主要靠融合了的顆粒骨。目前只有大概10%左右的患者需要通過手術治療，適合先天性脊柱側彎和病理性脊柱側彎。

6.徒手整形矯正：「徒手整形」可能很多人接觸不多，徒手整形屬於中醫整骨整形領域，但是和傳統的手法推拿是有有很大的區別的，專業的徒手整形師能夠通過自我手法的沉澱，掌握中醫理學中的最佳施力點和施力的力度，使人體骨骼能夠在安全範圍內反正微小移動，高明的徒手整形師傅不僅可以使骨骼發生微移，也可以通過內勁把側彎的形狀得到一定的改善。

通過一雙手對脊椎施力，使脊椎椎骨在筋膜和韌帶的牽拉下，沿著骨縫進行微小移動，從而改變使脊椎恢復到自然直立狀態。

脊椎由7塊頸椎骨、12塊胸椎骨、5塊腰椎骨、1塊骶椎、1塊尾椎（骶椎和尾椎分別是由出生時的4~5塊骨頭融合而成一塊）組成。中間通過筋膜和韌帶連接在一起。而每一塊椎骨間又有一定的骨縫，在一定的外力下，椎骨能夠沿著骨縫做微小移動，當然這個移動的區間是符合醫學的安全區間。其實，人體之所以會出現脊椎側彎問題，也是由於脊椎長期單側受力，椎骨發生偏移產生的。

而且徒手整形手法，是一種純自然療法，注重身體的整體性，使得肌肉和骨骼回歸應有的正確位置。

在這裡小編需要提醒脊柱側彎患者在選擇徒手整形機構的時候需要特別謹慎，因為徒手整形主要靠的就是徒手整形師傅個人的經驗和修為。目前市場上很多徒手整形培訓機構培訓幾天幾個月就開始上崗治療患者或者經過一些美容機構包裝成為大師是不可信任的。徒手整形小編推薦寧波樊曉翔師傅（fanxiaoxiang006）。推薦它的理由是小編身邊不少認識的找他做過脊柱側彎，以及五官部位例如大小眼，高低肩，顴骨高，下頜骨突出等徒手整形服務效果都不錯。

以下是樊曉翔徒手整形優勢項目介紹：

徒手整形手法，是一種純自然療法，注重身體的整體性，使得肌肉和骨骼回歸應有的正確位置，從而使我們的五官、頸椎、胸椎、腰椎、骨盆、腿型等身體輪廓能夠擁有協調、優雅的自然之美！

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