再饞也不能吃的3種食物,癌細胞就是這麼被你自己「喂」出來的!
世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
世界衛生組織國際癌症研究中心(IARC)近日發布了一個致癌物清單,將致癌食物分成了1類、2A類、2B類、3類和4類五個危害等級,這些食物再香也不要吃啊~~
1、加工肉類(肉乾、肉罐頭等)
登上榜單的就有很多人的最愛——加工肉類!它含有大量的亞硝酸鹽和防腐劑,而且你知道它是用什麼肉做的嗎?加工肉不僅沒有什麼營養,還會導致結直腸癌、胰腺癌、胃癌患病風險高出常人18%!
2、酒精
常常喝酒的人腸胃容易受到刺激,每天大量的攝入酒精更容易患上口腔癌、咽喉癌、胃癌等等嚴重的疾病。小編知道有些人喝酒是迫於無奈,酒後補充睡眠和吃排毒蔬果「清理」身體就變的尤為重要!
3、腌制食品(鹹魚)
腌制食品登上榜單,也是「情理之中」。鹽分超標、儲存不當的鹹魚鹹菜,在存放過程中會產生一種叫做「亞硝基化合物」的致癌物質。國際癌症研究中呼籲大家少吃這類食物,以減輕肝臟的排毒負擔。
養生從30歲左右就該開始。健康第一是要活得長,第二是要活得好。活得長不長,活得質量高不高,很大程度上取決於你自己對健康的看法,以及你自己生活的方式。現在的人年紀大了才會關注養生,其實為時已晚!
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※這幾種食物千萬不要放在冰箱里!切記!
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※癌症都是你自己吃出來的,不想得癌,這些食物盡量不要吃!
※癌症都是吃出來的!想不得癌,奉勸你多吃這3種食物
※好吃不胖的食物,都給你們挑出來了!
※醫生:癌症都是吃出來的,不想得癌,這3種食物盡量不要吃!
※別吃這些食物了,這些食物最可能致癌啊,嚇得我再也不敢吃了!
※別看這4種食物丑,但卻是癌細胞最怕的食物,你可能都沒見過
※醫生:癌症其實都是吃出來的,不想得癌,這幾種食物盡量少吃
※不要節食,晚上吃這三種食物,能讓你飽腹,它還能讓你吃得更瘦!
※貪吃這些食物就是在餵養癌細胞,再不注意癌症就找上你了
※這4種食物就算是全扔了,也別拿來吃,別吃出肝癌再後悔!
※注意了!癌細胞也挑人,愛吃這幾種食物,它就纏上你了!
※這些食物,即使你晚上再餓,也是不能動嘴的!
※得了糖尿病,就不要再貪吃這4種食物,真的對身體不好!
※再餓也不能吃這幾種食物,後果不敢想像!
※如果你在減肥,這幾種食物就不要再吃了,你還不忌口?
※哺乳期媽媽再饞也不能吃的4種食物,再不注意就來不及了!
※病全是吃出來的,還沒人知道,這4種食物不能二次加熱再吃!
※忽然想吃這3種食物,不一定是嘴饞的鍋,可能是身體給你發出的信號
※醫生:癌症其實都是吃出來的,不想得癌,這些食物盡量少吃!
※這些食物,再餓也不能空腹吃!