8種鹼性食物是酒精肝、脂肪肝的「剋星」，每天一杯排肝毒更健康
現在很多的上班族都會有應酬的時候，基本上一個月總會有那麼三到兩次，尤其是經常在外面談業務的，難免會有很多各種疾病找上了，尤其比較傷肝，肝不好那麼平時自然要注意養護了
蒲公英茶
在中醫看來蒲公英有清熱解毒的功效，能夠消癰散結等多種功效，堅持喝蒲公英茶對身體的排毒是很有效果的。
冬瓜荷葉茶
有脂肪肝的朋友，身體的上脂肪就比較需要去掉了，冬瓜荷葉有去油膩的效果，其中含有的生物鹼是對刮油很有效果的。
黃金牛蒡茶
牛蒡中含有粗纖維是可以吸收毒素的，對於養肝有很好的輔助效果，經常食用它還有緩解便秘的效果。
無沙黑桑葚干
桑葚有清熱解毒的功效，對清肺醒腦也是很好的，經常用來泡水喝，養肝效果看得見。
護腎養肝茶
這種含有多種營養成分的養肝茶，是很多男性朋友會隨身攜帶在身邊的，因為它特別方便容易攜帶。
薄荷養肝茶
薄荷擁有清熱降肝火的功效，將肝臟中的毒素排出，養護肝臟。
石竹枸菊茶
肝火旺盛是比較傷肝的，平時有熬夜或者加班的情況可以多喝喝菊花幫助調節內分泌，降肝火養肝臟。
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