三種綠色蔬菜，清理血管垃圾，比葯還有用？
1、捲心菜對於血液健康可說得上是絕對功臣，其除了會有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外，還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽，以及稀有的維生素U和維生素K，保護血管黏膜，加速血液循環，讓血管更加堅固、有彈性。
2、常吃大蒜，對促進人體健康是非常有益的，首先，大蒜中含有蛋白質、脂肪、糖、維生素和礦物質等多種營養成分，是不可多得的保健良藥。常吃可促進食慾，幫助消化，清除肉食積滯。 新鮮大蒜中含有一種叫大蒜辣素的物質，是一種療效好、毒性小、抗菌譜很廣的植物殺菌素。
3、 西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍，而且還含維生素一蘆丁。吃什麼蔬菜通血管呢?西紅柿可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保持血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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※清晨喝杯它，勝過百種葯！防中風，通血管，降血壓！
※常吃這幾種鹼性食物，幹掉血管垃圾，堅持三天，刮油十斤
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※有這幾個特徵，說明你的血管堵了，喝一種食物水，可清理血管垃圾
※高血脂不用怕，常吃這三種食物，清掃血管垃圾！
※清理血管垃圾，這些蔬菜都很便宜！
※2種菜是腦梗的「天敵」，經常用水煮著吃，清理血管垃圾滅血栓
※它是血管的「清道夫」，經常食用能清理血液垃圾，才幾毛錢一斤！
※血脂高了不用慌，多吃這幾種食物，清理血管垃圾，血脂乖乖降
※4種食物要多吃，清理血管垃圾，把體內的血液垃圾清洗一遍
※堵塞血管的不是垃圾，而我們熟悉的脂類，幾種便宜食物清理乾淨
※血管的「清道夫」，常吃這幾種食物，比保健品還有用！
※這一種菜是血管的「清潔劑」，專清血液垃圾，血管不堵血液不稠
※1種豆子，長期煮水食用，可清理血管垃圾，預防腦梗！
※葷中素菜竟然是它，活血潤肺，清除血管垃圾，這樣吃方便更美味
※清理血管的蔬菜，這幾種要多吃，血液循環無阻礙
※每天吃點它，降血脂，除血栓，清理血管垃圾…太有用了！
※一顆紅色小水果，給你的血管清清「垃圾」
※一種子，打磨沖水喝，速降甘油三酯清理血管垃圾
※清理血管，不用輸液，餐桌上常有這些清道夫，血管比誰都「乾淨」
※血脂高了別犯愁，多吃幾種食物，幫你清掃血管垃圾，血脂乖乖降！
※清理血管垃圾還得靠這幾種食物
※別小瞧這2種菜！每天吃一把，清理血管垃圾，勝似良藥