妻子懷孕期間，准爸爸做這5件事，不僅對妻子有幫助，而且生出來的寶寶也很聰明

雖然懷孕和分娩是媽媽的工作，但是您的合作夥伴也可以通過多種方式分享負擔。你猜怎麼著？這樣更好玩了畢竟，需要兩個開始這個旅程！

研究顯示，當爸爸積极參与的時候，新媽媽們有更好的整體懷孕經歷。在您作為合作夥伴第一懷孕合作夥伴的角色中，您將享受更多的體驗，並通過發送您將成為保育的可靠合作夥伴的消息給她一些非常感謝的救濟，而不僅僅是合作夥伴 - 再生產。這裡有五種方式可以使她變得真正注意和欣賞。

聽...談話妊娠和分娩可能是很多的吞咽 - 特別是對於第一次。所以，確保你的伴侶知道她可以向你發泄所有那些現在所做的一切（和大的）變化：關於即將到來的程序的神經，對於她將會是什麼樣的媽媽，對她的浮躁腳部感到煩惱。你可能會認為，她頭上發生的事情是非常大或不合邏輯的。把這個想法留給自己不要只說「停止擔心」或「冷靜下來」。聽她說話提供幫助她找到信息;一起去醫生預約;一起度過一個下午的樂趣。而且，由於你是一個團隊，也不要阻止分享你的恐懼。記住，如果乘車不像往常一樣無憂無慮，這是完全正常的：

間距。她不僅疲憊不堪，這些天，她在感情上太脆弱。所以你要經常多做一些家務活動，尤其是當她試圖打掃地板或打床時，她的碰撞不是她最好的朋友。並考慮其他方法來減輕她的負擔（並用你的超級英雄的遠見來打擾她）：也許鞭打一雙辣椒，並在冰箱里藏半個小時享受，以便休息，或者只是把她的腳抬起來。如果你可以掏出額外的現金，在寶寶來臨之後的頭幾個月里，看看現在僱傭一個管家。一切都不要忘記她是一個女人：當她早上離開時，告訴她看起來不錯，

取包裝當然，媽媽需要她的醫院包 - 但你也需要一個。使用剃鬚刀，牙刷，牙膏，iPod或iPad，相機，額外的電池，雜誌或書籍讀取齒輪，以及在工作期間與媽媽一起玩的卡片（如果是遊戲的話）。不要等到最後一分鐘 - 如果你需要趕出門，你的袋子會在嬰兒到達之前幾周才能存放。（不太可能，但它會發生。）而當你在那裡時，會有一些驚喜放在她的包里：她可以用來洗臉，當她在康復室醒來時，可以使用一些漂亮的毛巾，新的拖鞋或長袍在醫院穿。

做你的聯繫人列表，選擇一個僚機。當寶寶首次亮相時，爸爸經常負責發簡訊，啾啾或吹牛等大事，所以現在就組織起來了。與您的合作夥伴交談，並與您的家人和朋友的電子郵件地址和手機號碼建立必要的聯繫人列表。如果電子郵件爆炸或Facebook帖子不是您的風格，請招募一個朋友來幫助您通過電話傳播新聞（這是每個人都喜歡的呼叫！）。而且在這一點上，確保讓她參與這些決定。一些媽媽會喜歡剛出生後的自己和新寶寶的Instagram;有些人會寧願世界從來沒有看過他們沒有妝容。共同制定計劃，分享喜悅的樂趣。

隨時了解當然，你知道你是如何懷孕的 - 但你可能仍然覺得你的伴侶肚子里發生的所有變化都有點神秘。所以得到低點：與她一起去看醫生，當你可以一起參加分娩課程。通過註冊WhatToExpect.com通訊，了解她的身體和寶寶的發展。當你告訴她你愛她肚子上的新黑線，甚至知道它的名字，你就能打動她。或者你可以驚訝她，當你宣布你的寶寶是今天的鱷梨的大小。（提示：創建您自己的個人資料，並在一周前輸入寶寶的到期日期，即使在您的伴侶關於懷孕期間的期望之前，您也會知道）。你有更多的信息，你會覺得懷孕期間性別比較輕鬆（不，你不會傷害寶寶），你的伴侶的健康和你可以做什麼來幫助寶寶的大生日終於到來。

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