身體上的5種小毛病，一杯熱姜水就能搞定！

「家備小姜，小病不慌」。生薑是廚房常備辛香料，更是家庭必備的保健品，用它製做的熱姜水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛，也是很多家庭的保健良藥。

生薑裡面含有檸檬醛、辣素等物質，能夠起到消炎和止疼的作用。以下整理身體上的5種小毛病，一杯熱姜水就能搞定！

1. 頭皮屑

頭皮屑是常見的頭皮問題，常伴隨著頭皮發癢、頭部脫落的皮屑增多。頭皮屑是頭皮漏脂性皮膚炎最常見的癥狀。當油酸滲透進表皮的角質層後，發生皮膚的發炎反應，進而干擾角質細胞的生理恆定，導致不正常的脫落反應，誘發頭皮屑。

2. 醉酒

醉酒很辛苦，有的人會表現出嘔吐、頭痛等一系列的酒後癥狀。醉酒後喝一杯熱姜水，可加速血液流通，消化體內酒精。在熱姜水中加入適量蜂蜜，有助於將體內剩餘的酒精分解排出，消除醉酒。

3. 腰肩疼痛

腰肩疼痛是一種很常見的病症，不及時處理，恐造成脊椎病。傳統醫療早就運用姜作為治療酸痛和關節炎的處方，安全而且沒有任何副作用。

在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸濕擰乾，敷於患處，反覆數次，可緩解疼痛。鹹味入腎，熱助陽氣，辛散氣結、舒筋活血，對於寒瘀凝滯的疼痛很有效。

4. 腳臭

夏天天熱易流汗，雙腳悶在鞋裡，細菌會快速滋生產生臭味，所以夏天特別容易腳臭。在熱姜水中加點鹽和醋，雙腳浸泡15分鐘左右，抹乾，再擦點爽身粉，臭味便可消除。

5. 牙周炎

牙周炎，是牙周組織的疾病。可用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢時，也可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2～3次。

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