自述減肥經歷：產後肥胖的寶媽，是這樣減掉26斤的！
幾個月之前，我跟很多想減肥的人一樣,是個140斤的大胖子，雖然我自己這麼形容自己，但是卻很介意別人這樣說我，就像自己的孩子怎麼說都可以，別人不能說。女人都是愛美的，：「胖」對我來說就代表著「丑」。所以生完孩子的我又一些輕度抑鬱。32歲140斤！和老公一起出去總有一種「年輕小伙和40歲的大嬸逛街的感覺，感覺自己這樣的形象配不上老公。
所以在月子里我就開始天天搜索哺乳期如何能夠快速瘦身。開始的幾個月除了喂孩子、休息，再就是尋找適合我的減肥方法。彷彿我的減肥決心感動了上蒼，機緣巧合我看到了.天.杞.園.膳.食.瘦身方法，我像找到了救命稻草一樣，即使是萬分之一的可能，我也要試一試，我要改變自己，我要瘦！
我是在寶寶五個月時，因為奶水少，開始給寶寶添加奶粉和輔食，同時我的減肥也提到日程上來，我是做置業顧問的，公司對形象這塊要求的比較嚴。我每天早晨膳食加雞蛋、牛奶，白粥等，午餐以牛肉或雞肉、魚肉為主，加半盤蔬菜（以芹菜、白菜、橄欖、青筍等應季蔬菜為主），不吃主食，晚餐膳食加低糖水果或蔬菜沙拉。飲食上可以說沒怎麼控制。
幾個月過去了，我從140斤的大胖子到現在的114斤，完美逆襲，現在每天醒來感覺陽光都格外明媚，其實想瘦真的特別簡單，相信天杞園，我能瘦，你就能瘦。
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