紅棗雖然能補血養顏，但這樣吃紅棗相當於服毒
一日食三棗，郎中不用找。大家都知道紅棗是養生的好食品，但是紅棗該怎麼吃還是大有講究的。如果不小心將紅棗和其他的禁忌食物搭配在一塊可是會出大問題，尤其是跟這些搭配在一起。
海蟹與大棗相剋，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時才可以吃。
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗(干)同食，否則會令人腰腹作痛。
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※紅棗這樣吃，養肝又補氣
※紅棗這樣吃不僅補血養顏又瘦身
※紅棗益氣補血，滋補養顏，但是紅棗和它一起吃毒如砒霜
※醫生提示：常吃紅棗能夠補血，但是這樣吃相當於「慢性毒藥」！
※紅棗是補氣養血的聖品，和它們一起吃相當於服毒，許多人不知道！
※吃紅棗可以補氣養血，但這幾種女人吃紅棗不僅沒效果，還危害健康
※紅棗是補血的？不，其實紅棗這樣吃才更養生！
※健康養生：紅棗雖能夠補血，但是不能這麼吃紅棗！
※你還在吃紅棗補血？這幾種食物比紅棗更補血
※常吃紅棗補血養氣色，但這種紅棗要注意了，有致癌的可能！
※吃紅棗、紅糖並不補血！真正補血的食物是這些
※補血不用吃紅棗，這幾種蔬菜補血效果更好
※營養師：吃紅糖紅棗並不補血，可有幾種紅色食物，補血效果優秀
※紅棗這樣吃，補血養血、強健脾胃！絕不能錯過的好方法
※它是天然的液體肉，補血養顏就用它，鮮嫩可口，比紅糖紅棗還好
※補血靠紅棗、紅糖那就錯了，這些食物才是真正的補血聖品！
※想補血就別再一味吃紅棗、紅糖了，其實真正補血的是它
※能補血的紅棗還能補脾養胃，你知道該如何吃才是正確的！
※紅棗可以補血，這樣吃還能治療失眠，但是這兩類人最好別吃！
※紅棗核桃酪怎麼做？這樣吃既補氣血又補腎