寶寶咳嗽分幾類，不同類型需選擇不同的食療方法！

【每文一笑】

最近我家開了個小餐館，開張一個多星期沒開過張，就跟外賣平台合作了一個外賣熱線。

沒想到昨天剛上線就有效果了，一個客人打來電話說；請問您這是XX餐館嗎？你可以幫我看下你隔壁的那家包子鋪開門了嗎？我沒他家電話。

【正文開始】

寶寶咳嗽是比較常見的一種兒童疾病，不管是感冒發燒還是上火，都有可能會導致寶寶咳嗽的發生，並且寶寶咳嗽還是一種不容易治癒的疾病，如果長期不治癒則可能會引發小兒肺炎等疾病，因此家長一定要引起重視，及時進行調理或治療。根據寶寶咳嗽的不同原因，進行針對性的調理，今天，家有好baby小編就為大家整理一下關於不同類型的咳嗽如何進行食療，一起來看吧。

一、風寒咳嗽

寶寶如果患風寒咳嗽，主要表現是舌苔白，痰稀，白黏，並伴有鼻塞流涕，應該給寶寶吃些溫熱，可以化痰止咳的食物。下面給大家介紹幾款食療法：

1、蘿蔔蜂蜜水：

製作方法：準備白蘿蔔3到5片，生薑3片，大棗3顆，放在鍋中加水3到4碗，燒開後再轉成小火，煮25到30分鐘左右，去掉渣並加入蜂蜜後煮開即可，晾到溫熱後再給寶寶喝。這個食療法中，蘿蔔具有化痰止咳功效，生薑可以驅散風寒，大棗和胃，對寶寶咳嗽有緩解的作用。

2、蒸大蒜水：

製作方法：將2到3瓣大蒜拍碎後放到碗里，加入一塊冰糖和半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘後，晾溫熱後即可讓寶寶喝了。

3、烤橘子：

製作方法：把橘子放在小火上烤，烤到橘皮發黑後，可以讓寶寶吃裡面的桔肉，因為橘子性溫，有化痰止咳的作用。

4、香菜黃豆湯：

製作方法：準備香菜30克，黃豆10克，洗凈後，先將黃豆煮15分鐘，再放入香菜煮15分鐘，去渣後放入一點點鹽，每天分幾次給寶寶服用。

5、麻油薑末炒雞蛋：

製作方法：將適量麻油放入鍋中，等油熱後加入薑末、打進一個雞蛋炒勻，在晚上睡覺前讓寶寶吃下，記得趁熱吃。

二、風熱咳嗽：

寶寶如果患風寒咳嗽，主要表現是舌苔黃，痰黃稠，不容易咳出，並且會出現咽痛，應該吃一些清肺、化痰止咳的食物。

1、白蘿蔔水：

製作方法：將白蘿蔔洗凈後切4到5片，放入小鍋加大半碗水，水燒開後改成小火煮5分鐘，晾涼後給寶寶喝下，此方對於兩歲以下的寶寶效果更好。

2、川貝冰糖蒸梨：

製作方法：把梨橫斷切開後，將梨核去除後放入2到3粒冰糖，5到6粒碾碎的川貝，把梨對拼好後放到碗里，再放到蒸鍋上蒸30分鐘。此方有潤肺止咳化痰的功效。

3、陳皮水：

製作方法：準備陳皮、山楂、甘草各3到5片，並加入3到4碗水煮開，晾溫後可以加一勺蜂蜜，如果是1歲以內的寶寶建議用白糖取代蜂蜜。

4、梨粥鴨梨：

製作方法：準備三個梨將其切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，用梨汁煮大米粥，注意不可以放涼吃。

三、內傷咳嗽：

寶寶如果患內傷咳嗽，主要表現是咳嗽長期反覆發作，舌苔白，應先調理脾胃。

1、山藥粥：

製作方法：山藥去皮後，將其切成小塊放在攪拌機里加水打成糊狀，把山藥糊煮熟後即可食用，可以分兩次給寶寶空腹食用。山藥可以健脾胃、補肺氣，可以止咳治哮喘。

2、紅棗+白果：

製作方法：此方適合兩歲以上寶寶。準備紅棗三粒，白果三粒，加入大半碗水後中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用，此方適合2歲以上的寶寶。紅棗性溫，可以益氣補氣健脾胃，白果性平斂肺氣，固腎定咳喘。對久咳不愈，反覆感冒咳嗽的寶寶有效。

3、養生膏：

製作方法：將半斤核桃仁，2兩黑芝麻，半斤紅棗碾成粉後放入碗里，再加入1勺蜂蜜、3勺水攪拌均勻，加蓋在鍋中蒸，燒開後需要轉小火蒸40分鐘左右。此方可以每天早晚給寶寶吃一勺。其中核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜也可以清潤，對寶寶久咳不愈、支氣管炎、哮喘都有一定的作用。注意一歲以內的寶寶需要用白糖代替蜂蜜。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於不同類型的咳嗽如何進行食療，希望能幫到大家！

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